...肿瘤的第一杀手,受到越来越多人的关注。有人对此忧心忡忡,闻乳腺色变,有人对此不屑一顾,认为自己身体好没关系……各种说法层出不穷,而其中有8个误区 ,是人们常弄错的: 误区一:有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。 事实:在已确诊为乳腺癌的女性中,70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌,那么此人患乳腺癌的风险将增加...
骨折 后病人(特别是术后病人)由于骨和软组织生长和修复的需要,医生往往叮嘱病人:营养要跟上,骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。 豆腐 是“发物” 民间有人认为 豆腐 是“发物”,骨折术后吃了伤口会感染,故要忌口,这是没有科学道理的。从医学上讲,伤口是否感染与许多因素有关,比如细菌污染、皮下积血、引流不畅、消毒不严、 营养...
调理所存在的误区一方面是严格控制进食量,以"饿死"癌细胞。持这种观点的认为,癌细胞摄取营养的能力比正常细胞强的多,如果病人吃的多,营养好,首先好了癌细胞,因而不主动加强营养。这是错误的。正是癌细胞增殖速度快,它急剧地消耗人体的营养,导致人体营养不足,抗癌能力下降,癌细胞进一步发展,扩散。另一方面认为癌症是"富贵病",要大吃大补。虽然癌症病人需要营养,但是由于...
...养结构失衡导致 糖尿病 等慢性病高发”-中国人民解放军总医院营养科微量元素研究室赵霖、鲍善芬两位营养学者把造成这种情况的原因归结为“民众存在饮食误区”和政府健康教育强度差,对国民的正确引导不够。 他们在此间召开的《中国居民营养与健康现状》调查报告专家研讨会上所做的报告强调,中国民众存在五大饮食“误区”,科学引导食物消费刻不容缓。这些饮食“误区”包括: -在烹...
误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二:多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。...
近年来,社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康,特别是 乳腺癌 患病率的增长速度着实让人堪忧。 在日常生活中,一些误区可能会影响你对乳房疾病的判断,下边列出五条。 误区一:自检与否不重要 对女性来说,自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的,甚至更为重要。在我国临床发现,很多乳腺癌患者都是自检之后来就诊的。“夏天乳腺癌的就诊率很高,但并不是说乳腺癌夏季就...
笔者在临床就诊中发现,在日常生活中,有5种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友,要科学地保护牙齿,切莫陷入这几种误区。 误区1:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,就会延后脱落的年限。 误区2:牙越磨越结实,啃点硬东西没关系。过度磨损就会被...
在本文,我们把一些常见的饮食观念误区陈列如下,旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。 误区一:低脂肪饮食减轻体重 事实:美国人大多都吃低脂肪食品,但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现,在过去14年里,尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%,但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂...
人们在自我判断阳萎时很容易陷入以下几种误区: 1.把婚后初期几次性交失败当成阳痿。新婚伊始,尤其是新婚之夜,过于兴奋、劳累甚至酒醉或因新婚之际夫妇二人磨合欠佳,缺乏配合引起男方勃起功能不佳,这是不足为奇的事,还有个别夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝“禁果”,在尝试、紧张、害怕等复杂地心情下行事,失败率往往很高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影,这时更应在婚后...
春天,正是幼儿长身体的时候,每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮,抵御住疾病的侵袭。可是,长期形成的一些误区,有时会使父母的疼爱伤着幼儿。 在此,有关专家从衣食住行四个方面来提醒家长: 误区一:春捂秋冻,得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼儿在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致 感冒 。...
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