...众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。 从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，...
...冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。 一宜温肾填精 冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。或者食用药膳调理，如...
...肘后疗饮酒连日醉不醒方。芜菁菜并少米熟煮，去滓，冷之，纳鸡子三枚或七枚，调匀，饮之二三升，无鸡子亦可单饮之。又方：取水中螺 若螺蚌辈，以着葱豉椒姜，煮如常食法，饮汁数升即解。又方：捣生葛根汁，及葛藤饼和绞汁饮之，无湿者，干葛煎服佳，干蒲...
...□ 连淑兰 山东省茌平县农业局 医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。 茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。 芹菜根：取芹菜根...
...羊肉，味甘，大热，无毒。主暖中。头风，大风，汗出，虚劳，寒冷，补中益气。所以，在严寒冬季，多食羊肉，可御寒保暖，温中补虚壮阳，增强抗病能力。 羊肉，肉质嫩腴，味道鲜美，乃冬季进补佳品，元代营养学家和医学家忽思慧在其《饮膳正要》一书中云：“...
...（《太平圣惠方》） 【配方】葛花半两、小豆花半两。 【制法】上件药，捣细罗为散。 【主治】饮酒令人不醉。 【用法】每服一钱，以温酒调服之。 ...
...，但是，有很多运动项目或活动不适合中老年人的生理特点，强迫活动往往造成伤害。 辛苦一天不愿动 只有通过锻炼增强体质，才能以充沛的精力更有效地投入到日常生活中去。可以把身体锻炼穿插在日常生活之中。劳动能代替运动体力劳动大多表现为一种单一的重复...
...（《太平圣惠方》） 【配方】柏子仁、大麻子仁各一两。 【制法】上件药，捣筛为散，以水一大盏，煎至六分，去滓，放温。 【主治】治饮酒令人不醉。都为一服，比常时乃进酒三倍。 【用法】温服。 ...
...礼以后，就知道了王者的教化得到推行是很容易的事。” 乡饮酒礼开始之前，主人亲自前往邀请正宾和介；至于众宾，则不须邀请，由他们自己跟着正宾和介而来。到了主人门外，主人向宾行拜礼，向介行拜礼；至于众宾，主人不拜，只是作一个揖，就请他们进来了。谁...
...镇痛药，而不能仅对即将死亡的晚期癌症患者使用最大耐受量。 阿片类药出现不良反应就停用 临床实践证明，阿片类药的不良反应除外，大多数是暂时性的，也是可以耐受的。因此，一见不良反应出现就立即停止使用阿片类药的作法不可取。 阿片类药一旦使用就无法停用...
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