“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习惯，怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命，最近他觉得消化不良去医院看病，医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后，劝他戒掉，并认为这是他致病的主要原因。他觉得这个说法没有依据：“你看广州哪家饭店不是...
...活血止痛 。用于菌痢， 胃肠炎 ， 跌打损伤 ， 外伤 出血 。 【用法用量】 1～3钱水煎服或研末冲服；外用适量捣烂敷患处。 【注意】本品不宜与 鸡冠花 、 钩藤 同用。 【摘录】《全国 中草药 汇编》 【药物应用鉴别】《陕西中草药》：镇坪县草医将本品区别为3种： 根茎 短小者为鸡血七；肥大者为蜈蚣七； 茎节 处或枝端生不定根者为倒生莲。长安县称为 荞麦七...
饭后八不急-疾病少上门 不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白丢失。如将饮茶安排在餐后1小时就无此弊端了。 不急于洗澡。饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少...
有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动 在吃饭前，人体处于空腹状态，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。 吃水果 饭后吃水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出...
消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。所以，你应该从饭后一些不明显的症状中，学会自检，早发现早治疗。 1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 ...
钮子七 Niǔ Zǐ Qī 别名 珠子参、大叶三七、竹节人参、扣子七、疙瘩七、盘七 功效作用 祛瘀 生新，止痛 止血 。用于 跌打损伤 ， 风湿关节痛 ， 胃痛 ；外用治 外伤 出血 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 甘 、 苦 【拼音名】 Niǔ Zǐ Qī 【别名】 珠子参 、大叶 三七 、竹节人参、扣子七、疙瘩七、盘七 【来源】 五加 科...
饭后走百步的时候，最重要的是要把心静下来，可以在走路时在心中默数一百个数。数数的主要目的是静心、抛弃杂念。为什么有的人晚上睡不着会数数？也是为了把心静下来让自己不想别的。 俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，这是一个养生的基本方法。 饭后走百步的时候，最重要的是要把心静下来，可以在走路时在心中默数一百个数。数数的主要目的是静心、抛弃杂念。为什么有的人晚上睡不...
天王七 Tiān Wánɡ Qī 别名 五转七、白暴七、鸡爪七、白果七 功效作用 祛风除湿 ； 行气活血 ；消食。主 风湿 腰腿痛 ；劳伤； 跌打损伤 ； 月经不调 ； 食积 英文名 Root of Featherycleft Horsegentian 始载于 《 陕西中草药 》 毒性 归经 药性 平 药味 苦 、 涩 【药 名】： 天王七 【来 源】：为双...
天王七 Tiān Wánɡ Qī 别名 五转七、白暴七、鸡爪七、白果七 功效作用 祛风除湿 ； 行气活血 ；消食。主 风湿 腰腿痛 ；劳伤； 跌打损伤 ； 月经不调 ； 食积 英文名 Root of Featherycleft Horsegentian 始载于 《 陕西中草药 》 毒性 归经 药性 平 药味 苦 、 涩 【药 名】： 天王七 【来 源】：为双...
蜘蛛七 别名 珍珠七、马蹄、七星、七里香、地花椒、拔地麻 功效作用 根：主治 气痛 ， 心痛 ， 腹痛 ， 神经衰弱 。；全草：捣烂外敷，治 无名肿毒 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【别名】 珍珠 七、马蹄、七星、 七里香 、地 花椒 、拔地麻 【来源】 败酱 科 蜘蛛七 Valeriana fauriei Briq.，以根、全草入药。 【生境...
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