...饭后心悸是气血两虚的症状之一。气血两虚证指既有气虚之象又有血虚之症证候多由久病不愈耗伤气血或先有血虚无化气所致。...
...“饭后百步走”是人们沿用已久的健身方式。但怎样科学地“百步走”,这里大有讲究。 拍打散步 这是传统的健身方法。就是在散步时,利用两臂的摆动,手臂拍打肩﹑胸﹑腹﹑腰等各部位,有舒筋活络﹑缓解紧张﹑消除疲劳之功效。 倒走散步 它改变了人体步行...
...11日,首批6名精通回族“汤瓶八诊”疗法的专家离开宁夏回族自治区银川市,前往马来西亚推广中国回族医学。 这是中国回族医学走向海外的第一步。 这6名“汤瓶八诊”专家将在马来西亚进行为期3个月的医学交流活动,并对马来西亚“东方医疗保健中心”的...
...在饮食习惯中,饭后喝汤被戏称为“灌缝”;饭前喝汤叫“垫底”。从保健的角度考虑,这一前一后大有区别。 有人把饭前喝汤看做是廉价的“健康保险”,这是有一定科学道理的。饭前先喝几口汤,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物...
...有人认为吸烟是一种享受,于是乎就有了“饭后一支烟,胜似活神仙”之说。但根据烟对人身体的害处,把这条谚语改成“饭后一支烟,难做活神仙”,倒比较合适。 有人认为吸烟是一种享受,于是乎就有了“饭后一支烟,胜似活神仙”之说。果真是这样吗?答案是...
...随着生活水平的提高,在现实生活中人们常常因为没有规律等因素造成饭后胃疼,那么饭后胃疼该怎么办呢?以下提供了防止饭后胃疼应注意的事项及方法。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,严格遵守。这也许会对睡眠...
...农历十二月初八,古称“腊八”,一到腊八节,家家户户都要煮腊八粥,这已成为一种习俗流传至今。腊八节吃粥盛行于宋代,当时称为“五味粥”,主要是以稻黍和果豆为原料,元代即以胡桃、松子、柿、栗子为配料,明朝将腊八粥称为七宝粥,配料共七种。 农历...
...道家书籍“八素”词语解释 按照道家《黄庭经》的说法,大脑之中,共有九神居之,周围有八个,即四正四隅之神,围绕正中泥九之神,此八神总称为“八素”。 ...
...有些人认为,在秋高气爽之时,饭后适量吃些水果,可以促进肠道蠕动,有助于消化,使大便通畅。殊不知,饭后立即吃水果,不但不会助消化,而且还可造成胀气和便秘。因此,秋季饭后忌立即吃水果。 ...
...导致胃肠道缺血,影响胃的蠕动,进而影响消化系统的功能。长此以往,就会导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎症状的出现。 我国传统医学早就告诫人们“已饱勿房,已房勿饱”,所以在饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活。 ...
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