身体质量指数(BMI)计算

身体质量指数(BMI)计算器 (本计算器适用于18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。少年儿童请参看下文的7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准。) 结果说明请参看下文。 身体质量指数 (Body Mass Index, 英文简称BMI),是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。BMI主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计...

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身体质量指数(BMI)计算

身体质量指数(BMI)计算器 (本计算器适用于18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。少年儿童请参看下文的7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准。) 结果说明请参看下文。 身体质量指数 (Body Mass Index, 英文简称BMI),是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。BMI主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计...

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美目护眼食谱-芡实粥_【中医宝典】

美目护眼食谱- 芡实 、龙眼肉与糯米同煮粥。 〖 用 法 〗: 每日空腹服1-2次。 〖 说 明 〗: 此粥又称“飞扬粥”。益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。

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抗疲劳食谱精选-丁香火锅_【中医宝典】

抗疲劳食谱精选- 丁香 火锅能使人精神振奋,增强全身活力,消除疲劳。

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银耳翠虾仁孕期食谱_【中医宝典】

标签:银耳虾仁孕期虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。银耳翠虾仁是孕期的一款好食谱。 银耳翠虾仁-孕期食谱 主料: 虾仁 250克 银耳(干) 15克 黄瓜 50克 调料: 姜 5克 白砂糖 2克 盐 3克 制作工艺 1. 将虾仁洗净,挑去背部泥线,放入沸水中焯熟后捞出,盛盘; 2. 虾仁内撒上姜末、少许盐拌匀; 3....

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午餐减肥食谱_饮食减肥_【中医宝典】

...以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重。 推荐午餐食谱—:双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2. 蘑菇 50克, 香菇 50克, 鸡肉 75克 3. 马兰 头拌香干: 马兰 头:100克,豆干:25克,色拉油15克 4.饭后茶点: 木瓜 100克 能量:602千卡 蛋白质...

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女性美容食谱-苦瓜汤_【中医宝典】

女性美容食谱-苦瓜汤 〖 来 源 〗: 民间 食疗方 〖 原 料 〗: 鲜苦瓜250克,瘦猪肉100克。 〖 制 作 〗: 苦瓜去瓤切块,猪肉切片,同放锅内加适量水煮汤,煮熟后加适量盐调味食用。 〖 说 明 〗: 此汤有清热解暑,明目去毒的作用,适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。

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房事“性”福必备食谱_【中医宝典】

现在繁忙的都市生活,再加上房事过频,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱,让你的性事倍感幸福。 主料: 嫩母鸡1只(约1250克), 人参 —并故人砂锅内,用文火炖煮,以鸡肉熟烂为度。 撇去浮油。当菜或点心食用。 功用: 功能温中益气,补粘添髓。用治劳伤虚损,气血不足,阳萎,失眠,健忘,惊悸,食少,泄泻,消渴,小便...

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刘德华独门减肥食谱_【中医宝典】

刘德华是个相当注重形象的艺人,不过昨日记者却无意在网上发现一份刘天王的减肥食谱,其中提到,在休息的日子里,为了保持身材,他的午餐仅有一杯热咖啡和一份吐司,简单得连三明治都不吃。该网友还说,在出道之初,刘德华还曾身形像小胖子,就是靠这样长年的锻炼和膳食,才练就了如今的好身段。 工作时,刘德华不但是个工作狂,就连吃饭也是敞开肚子。记者从食谱上看到,华仔工作的时候...

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男性保持性功能食谱_【中医宝典】

男性保持性功能食谱 男子要保持性功能的常盛不衰,必须合理增加营养。性生活是人的生理活动,在性生活中,人体既有精神的欢快,又有物质的耗损。要补充这些耗损,最基本的是合理增加营养。 山药 、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果,因为它们含赖氨酸较多,而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

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