祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。 营养学家认为，有以下症状的人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形消瘦者；腰酸、眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者；春天气候变化大，受凉后易患感冒者；过去在春天有哮喘发作史，而现在未发作者；夏天有夏季低热者。凡属上述情况者...
...人以及体弱者来说，借春天这个复阳季节，对五脏进行一番调养是很有必要的。按照中医四季结合的养生观来看，春季补五脏以养肝为先。俗话说：“药补不如食补。“养肝亦是如此。今介绍几种春季养肝食补方法： 1．以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀...
俗话说“药补不如食补”，我看对于孩子还要加上一句“食补不如力补”。什么叫力补呢？就是说合适的体育锻炼比给孩子吃补品更让他（她）受益。 现代社会，孩子如果没有一个强健的体魄，就不可能有美好的前途，而进行一些适当的体育锻炼既可以增强体质，促进生长发育，也对其智力和道德品质的发展具有不可估量的作用。 想让孩子积极参与体育锻炼，就要注重培养他们对体育活动的浓厚兴趣。...
《揣摩有得集》: 除瘟化毒散 【处方】 葛粉 3钱，酒芩1钱半， 生地 1钱半， 土茯苓 5钱， 贝母 1钱半（去心）， 射干 1钱半， 连翘 1钱， 归尾 1钱半， 降香 1钱， 赤芍 1钱， 人中黄 1钱，牛子1钱， 莲子心 1钱，生草1钱，霜 桑叶 1钱。 【功效与作用】 一切 咽喉肿痛 ，不论有蛾无蛾。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《揣摩有得集...
甘温除热 ，治疗学名词，指一种治法。用甘温药物治疗 气虚 发热 的方法。如 中气不足 而致发热， 少气 神疲，虚汗，脉虚大，用 补中益气汤 。如产后或 劳倦 内伤发热，症见 肌热 面赤 ， 舌淡 ，用 当归补血汤 。
黑斑 又称“色斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。研究证明，引起面部皮肤黑斑的成因有许多，归纳起来主要有以下几种因素： 人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致...
研究证明，引起面部 皮肤黑斑 的成因有许多，归纳起来主要有以下几种因素： 人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成 黑斑 。 女性内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期 便秘 者)、...
客者除之 ，语出《 素问 ·至真要大论》。有外来 邪气 的，以药物等袪除之。“客”指外来邪气。 外邪 有风、寒、暑、湿、燥、火、饮 食积 滞及 疫疠 之邪等，治法有“ 袪风 ”、“袪寒”、“清暑”、“ 袪湿 ”、“ 润燥 ”、“ 清火 ”、“ 消导 ”等法。疫疠之邪侵袭而发病，病情比较复杂；，须按照具体情况处理，但驱邪的目的是同样的。
《 仙拈集 》卷四: 除痔丸 【处方】 没药5钱， 血竭 5钱， 蜂房 （焙）1钱，蝉退1钱， 木香 1钱， 麝香 1钱。 【制法】 上为末，溶 黄蜡 1两，为丸如黄豆大。 【功效与作用】 痔漏 。 【用法用量】 每服1丸，以 烧酒 送下。 【摘录】 《仙拈集》卷四 《全国 中药 成药处方集》（沈阳方）:除痔丸 【处方】 夏枯草 4两， 槐花 4两， 连翘 ...
《 白喉 治法抉微》: 除瘟化毒汤 【处方】 粉葛根 6克 金银花 6克 枇杷叶 （去毛、蜜炙）4.5克 薄荷 1.5克 生地 6克 冬 桑叶 6克 小木通 2.4克 竹叶 3克 贝母 （去心）6克 生甘草 2.4克 【功效与作用】 清肺 解毒 。主白喉初起， 症状 轻而 白膜 未见者。 【用法用量】 水煎服，一日至二剂。 【摘录】 《白喉治法抉微》 《 中...
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