食盐_《本草图经》_中医本草书籍_【岐黄之术】

食盐 ,旧不着所出州郡。陶隐居云∶有东海、北海盐及河东盐池,梁、益有盐井,交广有南海盐,西羌有山盐,胡中有木盐,而色类不同,以河东者为胜。河东盐,今解州、安邑两池所种盐,最为精好是也。又有并州两监末盐。乃刮碱(音减)煎炼,不甚佳。其碱盖下品所着 卤碱 ,生河东盐池者,谓此也。下品又有 大盐 ,生邯郸及河东池泽。苏恭云∶大盐即河东印盐,人之常食者,形粗于末盐,...

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食盐要限量_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

我国居民膳食中 食盐 平均每人每日消费15~16g。为了预防 高血压 ,以不超过10g为宜,原则是“食不过咸”。

http://qihuangzhishu.com/960/403.htm

中药汤剂服用讲究_【中医宝典】

标签:中药汤剂服用 中药汤剂是中医常用的剂型,服用汤药的方法很有讲究,倘若能科学服用,则对提高疗效大有帮助。 冷服 在药物冷却后服。凡是解毒药、止吐药、清热药均宜冷服。 温服 在药液不冷不热时服。凡平和的药、补益的药,均宜温服,使其益气,增强补益的功能。 热服 在药液比较热的时服用。凡解表药、治疗伤风感冒的药,宜趁热大口服下,以达到发汗目的,祛寒、通血脉的药...

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蚝油使用有讲究_【中医宝典】

...欢食用蚝油,其他地方的人也逐渐喜欢食用了。随着中国餐馆在海外的大量出现,蚝油也开始受到外国顾客的青睐,蚝油随之畅销。蚝油在烹调中应用有一定的讲究,主要有以下几方面: 1.在冷菜和点心主食中的应用 主要以拌料和蘸食料的形式出现。如“蚝油拌面”、“蚝油拌三丝”,潮州的“白切鸡”、“萝卜糕”以蚝油为味碟用于蘸食。 2.在畜肉类原料中的应用 如“蚝油牛肉”,牛肉顶刀...

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吃中药有讲究_【中医宝典】

标签:中药讲究 昨天,西海都市报A6版刊发了《六味 地黄 丸,但脾胃虚弱的患者要慎用。对于成年人来讲,补肾对增强抵抗力有一定作用,但作用不大,想要增强抵抗力,补气更重要。同时,人们对中药的认识有很多误区。 误区一:中药不能治急症。中药有时治疗急性病比西药来得更快。如速效救心丸、复方丹参滴丸等均是不可替代的急救药品。误区二:急火煎药保持药效。煎药时间要视药物作...

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食盐美容_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

食盐 美容”。的确,正确使用食盐,可以帮助清除脸部毛孔中 积聚 的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。食盐美容其实很简单,在一勺细盐中加几滴水,搅拌使它们融合。清洁脸部后,用指尖沾着盐水,在额部和颊部自上而下涂抹,同时作环形 按摩 几分钟,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水洗去,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸...

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服中药讲究忌口_【中医宝典】

...未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他,诸如水肿病人少食食盐;哮喘、过敏性皮炎病人,少吃“发食”如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。 “忌口”也不能绝对化,要因人、因病而异,对一般病人,特别是慢性病人来说,若长时间“忌口”,禁食的种类又多,则不能保持人体正常所需营养的摄入,反而降...

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冬令进补有讲究_【中医宝典】

...是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用,投资少、见效快。事实证明,冬令进补不仅能调养身体,还能增强体质,提高机体的抗病能力。 那么...

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挑选新茶有讲究_【中医宝典】

现在,今年的春茶已开始上市,怎么挑选大有讲究。 第一,用眼看。主要看干茶的形状、色泽和匀净度。绿茶的颜色要绿,其中以翠绿色为最佳。如果茶叶看上去黑乎乎的,大多不新鲜。从形状来说,一般卷曲程度高的茶叶滋味更为丰富浓厚,针形和扁形则稍逊色,但观赏程度也许更好。干茶的匀净度则反映了茶叶原料品质的一致性。如果不均匀,说明掺杂了其他茶片、茶末或杂物。 第二,手摸。购买...

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准妈妈吃酸有讲究_【中医宝典】

...力,促进孕妇对铁质的吸收作用,而富含维生素C的食物大多数呈酸性。因此,孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C。 然而,孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营...

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