现在很多人都不信脉诊，有西医，也有中医，我初学时，我临床进修的一位老师也这样认为，在他的眼里，脉只不过是一小段血管，只能说明心脏的搏动，所谓的脉，只不过故作神秘罢了。然我不以为然，心想，既然是老祖宗传了几千年的东西，如果真是他们所说的那样，也不会流传到今天的。 我所接触的第一位老师，诊脉就很好，每当病人来诊时，总是能很明确的诊断病情，当时我就暗暗下决心，一定...
编者按：一位基层中医面对基层中医人员逐渐减少，乡镇中医院被合并入西医院，写下“身临退休时，中医事心酸，辗转不得眠，枕上泪难干”的诗句，基层中医的现状如何，通过本文作者的经历可见一斑。 □ 张万法 湖北省天门市黄潭镇 我出身于中医世家，住在农村，至今已经走过了50多年的乡间中医路。在此期间，我经历了乡村中医的发展的燃情岁月，也目睹了农村中医药人员逐年减少、生存...
粘附分子表达数量的改变是粘附作用调节的另一个重要方面。粘附分子构型改变与表达数量的增减并不是截然分开的两个过程，两者可能同时存在，共同完成对粘附作用的调节。如淋巴细胞活化后不仅粘附分子构型改变导致亲和力增加，同时也伴有粘附分子数量的增加。 1.调节细胞表面粘附分子表达数量的方式 细胞表面粘附分子表达数量的调节方式主要有诱导贮存在细胞内的粘附分子转移到细胞表面...
...便会减轻许多。营养润肤霜不仅具有普通润肤霜的保湿作用，还添加了营养物质，并能加速皮肤对营养的吸收。 人的肤质不同，而且随着年龄增长以及环境的改变，皮肤也会变化。因此，在选择营养型润肤霜时，必须考虑自己肤质特点，有的放矢。 ◆ 人参 润肤霜 功效：具有促进皮肤新陈代谢，加速细胞繁殖，合理营养皮肤等作用。特别是对提高皮肤抗御高温、低温的能力，防止辐射伤害，预防皮...
最近一直没时间上来，看到好几个JM问到费用的问题。现在回答一下： 我的健身俱乐部会员卡是4000多，具体的记不清了。一年，不限时不限次，我主要练器械。健身操每天都有不同的，瑜伽、普拉提等等好多，有教练教，我只上过一节普拉提，感觉很好。 私人教练课时费，单价是100，我一次买了40节，所以8折。总的来说费用是贵了点，我知道有好多人自己练的，或者去跳操，不买私教...
在日常生活中，从食物里摄取维他命是非常重要的一件事，这是因为维他命这种天然常质与人体健康有密切的关系。尤其是当女性决定要生个宝宝时，一定会对自己的生活方式、饮食习惯特别注重，为未来的宝宝着想。 孕妇的补剂以维他命最为普遍，但医学界都警告孕妇们，切勿摄取过量的维他命。一般孕妇都认为吃维他命有益，结果反而造成危险，尤其是在受孕后的最初三个月，胎儿的主要器官正在行...
这两个降糖菜谱是别人推荐给我的，我尝试以后觉得效果不错，还查了相关的材料，希望能对其他糖尿病友有帮助。 双耳汤 黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。将黑木耳、白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放入碗内；放入少量冰糖，加水适量。将碗置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透即成。可分次或一次食用，吃木耳喝汤，每天2次。 功效：滋阴补肾润肺。现代医学研究表明：银耳含有17种氨...
...人交往，缺少竞争力。这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参加这些集体项目的锻炼，能增强自身活力和与人合作精神，逐渐改变性格。 四、多疑型。有的人多疑，对他人缺乏信任，处理事情不果断。这些人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期从事这些活动将有助于人走出多疑的...
以乳头血性溢液为唯一症状者并不多见，常同时有 乳房肿块 存在。 乳头血性溢液可见于以下几种情况： 乳管内乳头状瘤 ，特别是位于乳房中心部位的、较大导管内的乳头状瘤，如果其增长速度较快，乳头分枝较多且质地较脆者，常容易发生出血; 乳腺癌 ，发生在大导管内的乳头状癌或浸润性癌，在病变先露部有 毛细血管扩张 和出血变化，则可有血性溢液;少数 乳腺增生 病、乳腺导管...
...里，我连去两家大医院的耳鼻喉科诊治，大夫开的基本是老三样：喷鼻剂、抗生素和抗过敏的药。治疗了近一个月，可疗效不佳，病情不见好转。无奈，我去了中医医院针灸科就诊。 虽然针灸是我国传统的中医疗法，但我对它还是将信将疑。医生把几根细小的银针分别扎进头部的太阳、风池、印堂、迎香穴中，又在手掌上的合谷穴刺入一针。每过五六分钟，医生将银针上下轻轻提插并捻转。当时一种酸、...
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