...降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎等作用。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用...
...增加钾的摄入量有利于钠的排出，因此，和补钾具有降压的作用。 最有效、最常用、最传统的补钙食品莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且也含有丰富的其他矿物质和维生素，尤其是维生素d，可以促进钙的吸收和利用。由于高血压常常同时伴有或，因此，...
...杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音，吃了香肠、腊肉等高脂食物，人体血液中的脂肪将大量增加，如果食用高脂肪食物时同时吃蒜，脂肪的上升趋势会到受到有效遏制。 北京医院营养室副主任营养师李长平解释说：“...
...月经不调有效预防方法一定要把握，专家指出月经不调主要表现为经期时间不准，老是提前或者延后超过一周，经期时间过短或过长，这些都是月经失调的表现。下面便是专家给出的具体分析。 月经不调有效预防方法： 1、经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、...
...有效治疗霉菌性阴道炎的方法需把握，这是对患者负责任的体现，阴道炎有很多种，霉菌性阴道炎是不仅常见的 ，关于有效治疗霉菌性阴道炎的方法大家要具体情况具体分析，只有选择适合的有效治疗霉菌性阴道炎的方法，才能够帮助大家恢复健康。 有效治疗霉菌性...
...刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。 高血压患者最宜夏季刮痧 刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压...
...生活中有很多的女性月经来潮的时，有八成以上的女性在月经过程中都有不同程度的痛经现象，痛经给女性经期造成了更大的困扰，不仅是疼痛的折磨，甚至会影响正常的工作和生活。那么，女性怎样有效缓解女性痛经呢？下面请妇科专家为大家详细介绍。 那么，女性...
...后，由于子宫恢复较差，所以往往会造成长期的出血或者慢性生殖器炎症，这时期应当避免再次怀孕。想要有效预防子宫肌瘤，切勿进行额外的雌激素摄取，尤其是在绝经之后，避免子宫肌瘤增大。 2、预防子宫肌瘤，可在饮食上加以注意。应当多食用新鲜的水果蔬菜，...
...熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。 醋拌洋葱 取鲜洋葱1～2个，剥去粗皮后洗净切成薄片，用少许白醋拌匀即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。洋葱含硫化物和微量元素硒，还含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂...
...盆中，加入盐、酱油、鸡油、芝麻油，搅匀即成包子馅。③将馅包入皮中，用手指沿皮边捏成30个花纹褶，上面留一个鱼嘴口。④将包好的包子坯放入笼内蒸10分钟左右，取出即成。 【食用方法】佐餐食用。 【功效】有温中益气、补精填髓之功，可增强抗病能力，...
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