...季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，这样做会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出现人们常说的“汗脚”。在冬季，与那些出汗不多的“旱脚”相比，“汗脚”丧失热量的速度比前者要快25倍，从而容易造成足部冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部会因缺少氧气和养分的...
论曰风毒冲目之状，睑 赤肿，痒闷难任，隐涩羞明，泪眵交下，见风尤甚。此由脾肺受风，肝经不利，不治则风邪炽盛，传而为热，多致连睑赤烂，宜速洗涤瘀烂，清洁睑肤，兼饵以除风镇肝之药。 治风毒冲目，虚热赤痛。甘 菊花丸 方 菊花 决明子 车前子 丹参 防风 （去叉） 玄参 蕤仁 （去皮） 升麻 黄连 （去须） 黄芩 （去黑心） 大黄 （锉炒） 葳蕤 细辛 （去苗叶）...
问曰∶风毒中人，随处皆得作病，何偏着于脚也。答曰∶夫人有五脏，心肺二脏，经络所起皆时
附子 独活酒 ——原名“ 附子酒 ” [药物组成] 附于(炮裂，去皮、脐)五两 独活 五两 [功能主治] 治 脚气 ，风毒 湿痹 ，筋脉挛急疼痛。 [用法用量] 饭前随性 温服 。 [制备方法] 上药剉细，以 酒 五升，渍五六日。 [注意事项] 阴 虚火 旺者忌服。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》、《圣济总录》
症状：脚外侧疼 检查：X线检查
问曰∶风毒中人，随处皆得作病，何偏着于脚也。答曰∶夫人有五脏，心肺二脏，经络所起皆时
...于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25％～50％。 被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～14.5公斤，脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。...
《五言真经》有云：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人之健康长寿始于脚。 为此，应注意如下几方面的锻炼。 一、步行是法宝健身抗衰老步行是唯一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少 焦虑 、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减...
萝卜水洗脚防治冻疮 我脚汗较重，又经常久坐，故而每到冬季，脚上必生冻疮。每晚钻入被窝后，由于受热回暖，脚上的冻疮便会奇痒无比，几乎天天都要折腾到很晚才能入睡。而到了次日清晨起床之时，双脚又肿得不能着地，真是烦恼不已。 后来，有位同事教了我一则预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，将萝卜洗净后切成块，放在锅中加适量清水煮。待...
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