...这时你除了被动的求医、服药来治疗已经感染到的感冒之外，你还有更积极主动的方式，就是懂得如何预防感冒---增强免疫力，是预防感冒的不二法门。 增强免疫力：任何细菌与病毒的传播都一定要有合适的宿主才能达成，所以强化自己的抵抗力是免于受感染的主要...
...维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。 piont3：少吃盐...
...增长，导致人体供氧不足，免疫力下降，各种细菌病毒便乘虚而入，使人患空调病。 专家告诫，空调病是可以预防的。要保持室内通风，室内外温差不要超过5℃～7℃，还应避免长时间待在冷气室内，应让皮肤有流汗的机会。凡是运动后一身大汗时，切勿立即入空调间，...
...被污染的空气，或接触了黏附有病毒的物品，就可能得病。在身体受凉、抵抗力降低的情况下，更易中招。 由于引起感冒的病毒种类很多，相互之间无交叉免疫力，人会反复患病。如何有效预防感冒呢？王大夫支了十招： 1.与患者保持一米距离。患者咳嗽打喷嚏时，...
...感冒饮食原则 1.多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。 萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。 2.鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的...
...一般情况下，幼儿每年伤风感冒的次数约为6～10次。一个孩子感冒，可能整个幼儿园的孩子都会被传染。而免疫力是对付疾病的最好办法，免疫系统负责保卫身体免受细菌、病毒等传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果过分干净，抵抗力...
...封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。 一、提高自身免疫力 1、坚持体育锻炼 如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的...
...干扰素具有破坏病毒，以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目的作用。一般人在患感冒时，白血球中的维生素C会急速消耗。因此，感冒期间，必须补充维生素C，以增强免疫力。 第三，维生素B6缺乏时，会引起免疫系统的退化。 第四，维生素E能增加抗体，...
...冬季来临，天气渐冷，这时候病毒就会乘虚而入。老年人这时往往免疫力下降，身体抵抗力低下，很容易受到病毒侵袭而感冒。同时，由于老年人脏器老化、功能减退、适应性差，相应器官功能的衰竭及全身免疫力下降，还会因感冒而并发支气管炎、肺炎，有哮喘病则会...
...其他不适。感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降。因此，在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时，并不会出现以上全身症状。 过敏性鼻炎是一种“环境病...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
