...后伸、左右侧屈、左右旋转连贯完成的结果。点头动作发生在寰-枕关节。摇头动作发生在寰-抠关节(见图3)。颈椎的活动度个体差异较大，与年龄、职业、体型和锻炼情况有一定关系。一般年龄增长，颈部活动逐渐受限。一般情况下先为后神运动受限，前屈最后受累...
...亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心养护。 7：00 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以...
...。浅反射多减弱或消失，深感觉存在。重者大、小便失禁。正侧位x线片颈椎变直或向后成角;多个椎间隙狭窄;骨质增生，尤以椎体后缘骨刺更多见;颈椎侧位过屈过伸片，可有颈椎不稳表现。ct及mri可观察到椎管狭窄及颈脊髓受压、病损表现。 2.颈椎后纵...
...忌在强光下锻炼：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。 忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。 忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给...
...顺利复位。复位后作椎板融合术，术后继续牵引4～6周后，再改用Minerva式石膏固定（图72－6）。图72－5 轻度屈曲位牵引法图72－6 Minerva式石膏领固定性（三）颈椎压挤性损伤 单纯颈椎压挤性骨折较少见，临床常见合并不同程度屈曲...
...辐辏障碍辐辏反射障碍是进行性核上性麻痹的一个症状。核上性眼球运动障碍：主要表现为对称性眼球垂直运动障碍。最早为向下注视障碍，继则发生上视运动困难，最后不能水平运动，眼球同定于正中位，瞳孔多缩小，对光反射存在。辐辏反射障碍，呈玩偶眼现象。...
...”就是一个以腹式呼吸为主的基本的气功锻炼，仍旧是每天早晚两次，每次5分钟。其原理是通过静态的思想集中，调动全身尤其是腹部经络的活动，调整五脏六腑的血气运行，达到阴阳平衡。“二”就是进行以两条腿为主的自觉体育锻炼，每天一次，每次5分钟。 ...
...双下肢经常作被动运动及肌肉按摩。早期开展上肢及躯干功能锻炼，促使早日在床上坐起和离床活动。 6.离床时可使用轮椅、截瘫车或在拐杖及支架保护下练习行走。 7.对手术后患者，按手术方式、部位不同作相应处理。行牵引者，按有关牵引常规护理。 二、颈椎...
...更进一步地加剧颈椎的不稳。 4.其他 包括颈椎的先天性畸形、在治疗中过度的大重量持续牵引、不恰当的手法操作、不适当的颈部锻炼以及其他凡是可以引起颈部肌肉萎缩的伤患等，均可引起或加重颈椎的失稳。...
...法、仰卧手牵旋转法、端提旋颈法，可根据病情、年龄、体质而酌情选用。 椎间关节推扳松解法 医者一手拇指顶患侧颈椎棘突旁，另一手前臂抱住患者头部，作头前屈并向患侧旋转活动的同时，用放于患侧棘突旁的拇指分别从2～7椎作推扳手法。此法适宜神经根型、...
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