...热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。以...
...战国策·魏策》 王曰:“否,吾何快于是,将以求吾所大欲也”。——《孟子·梁惠王上》 又如:这是妥当的办法吗?否 非,不是 [not] 大人否亨。——《易·否卦》 否则熟虑而从之。——《礼记·表记》。注:“谓非己志也。” 夫建国设都,乃作后王君...
...天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。 7、注意节制饮食。“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到...
...预防感冒，则是最近研究中的新发现。 九常九饮防感冒----秋冬时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 风寒感冒的饮食疗法----冬天气候又冷又干燥，少不注意就会感冒，感冒又分风寒感冒和...
...情节，养成良好的卫生习惯，有利预防感冒。 ７、加强耐寒训练。有的老年人多年坚持冷水浴，增强抗寒能力，一般老人可先从温水洗脚开始，循序渐进，持之以恒，是防感冒的一个有效方法。 ...
...寒露后，早晚温差大，感冒指数较高。北京友谊医院呼吸科专家提出了几种预防感冒的有效方法。 冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 体育健身法。秋冬时节应在...
...合并如风疹病毒，单纯疱疹病毒，巨细胞病毒等感染，造成各类先天畸形。 观念—“谈药色变”不可取 目前，感冒等上述各类病毒感染对母婴的不利影响已被广大孕妈咪所了解，药物对胎儿的不利影响也已人人皆知。于是就有相当多的人都遵照一条“原则”——凡妊娠后...
...食用菌有预防感冒的作用，中外早有文献记载。日本著名的“香菇博士”森喜认为，常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人经常在山里采食菌类，他们对感冒具有天然免疫力。还有记载说，我国南方香菇产区的居民...
...新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜...
...中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风热和风寒两种类型。风热型又可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。 日常生活中可以这样区分感冒的不同类型：发热重，恶寒轻，苔薄黄为风热型，多发于冬季；发热轻，...
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