便秘 是指大便干结、不通的症状。 概述 便秘是指大便干结、不通的症状。粪便在肠腔内滞留过久，内含水份过量吸收，以致便质过于干燥坚硬，正常的排粪频率消失，一般每周排便少于3次者，即为便秘。 辨证治疗 分型 选穴 操作 实用小技巧 胃肠实热 府舍、支沟、照海、承扶。 实证者宜施泻法，府舍斜刺向归来穴深约1～1.5寸，用大幅度捻转手法为主，运针3-5分钟，间歇10...
老年人随着岁月增长，身上的肌肉逐渐萎缩，胃肠蠕动能力降低，加上 牙齿 变坏，只能吃些柔软食物，易患 习惯性便秘 。中医亦称之“ 便秘 临床主要表现为大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意，但排出困难。其病因与 食欲减退 ，进食减少或年老体弱、活动少，致肠蠕动减弱、缓慢或肠平滑肌收缩力下降；患 肥胖 病、 肺气肿 、 糖尿病 、 动脉硬化 、神经精神疾患，慢性...
...种原因，使粪便在肠道内滞留时间过长，粪便内所含的水分被过度吸收，以致粪便过于干燥、坚硬。排出困难，正常排便规律打乱，就称为。一般说来，短期 便秘 对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。有些人不把便秘当回事，其实，便秘可以引起早衰、 营养不良 、、肠癌及某些 精神障碍 等病。老年人便秘还会诱发和加重 心绞...
老年人随着岁月增长，身上的肌肉逐渐萎缩，胃肠蠕动能力降低，加上 牙齿 变坏，只能吃些柔软食物，易患 习惯性便秘 。中医亦称之“ 便秘 临床主要表现为大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意，但排出困难。其病因与 食欲减退 ，进食减少或年老体弱、活动少，致肠蠕动减弱、缓慢或肠平滑肌收缩力下降；患 肥胖 病、 肺气肿 、 糖尿病 、 动脉硬化 、神经精神疾患，慢性...
便秘 的推拿疗法，先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。 1．腰背部及腰骶部法、擦法 先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。 2．一指禅推天枢 、中脘分别以一指禅法推中脘、天枢，得气为度，每穴3～5分钟。 3．摩腹 大小同施，以大为主，先大后小，采用顺时针泻法，致...
...大便一次，但小孩排便时，无痛苦表情，不哭闹，大便不干结，这种情况可以看作是正常的。如果持续排便不规律，大便干燥，且孩子哭闹、费力，那么就是 便秘 了。对于便秘的患儿，未经医生允许，家长不要经常给孩子服用泻药或用开塞露等帮助孩子排便，以免造成依赖性。 保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯，或淡盐水一杯。小儿的应注意多种营养的合理搭配，水果如梨...
...力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大 小肠 的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除 便秘 ，这对老年人尤其需要。 经常巧妙地按揉腹部，还可以使胃肠道粘膜产生足量的“前列腺素”，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防 消化性溃疡 的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不...
...方法 一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。 揉腹注意事项 腹部皮肤有化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散；腹部有癌症，也不宜按揉，...
...肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。 现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧。 揉耳廓 把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。 捏耳屏 耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。 松耳廓 把手掌心放在耳朵上，然...
老年人随着岁月增长，身上的肌肉逐渐萎缩，胃肠蠕动能力降低，加上 牙齿 变坏，只能吃些柔软食物，易患 习惯性便秘 。中医亦称之“ 便秘 临床主要表现为大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意，但排出困难。其病因与 食欲减退 ，进食减少或年老体弱、活动少，致肠蠕动减弱、缓慢或肠平滑肌收缩力下降；患 肥胖 病、 肺气肿 、 糖尿病 、 动脉硬化 、神经精神疾患，慢性...
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