缺少运动，皮肤就容易衰老，缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而 按摩 手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸上的皮肤舒展一下。 下巴先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母“V—P”的读音，使下巴的皮肤得到运动。 嘴唇闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓...
脸部分布有很多淋巴组织，采用按摩手法改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。 首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。 然后，从下巴中央开始揉向耳后。 具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处按一下。 接下来，从眉头开始到眉尾按摩。 具体做法...
用拇指和食指、中指的指腹点按“ 印堂 ”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替 按摩 “印堂”穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防 感冒 和呼吸道疾病。 健鼻
紧张 、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤 按摩 、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤...
美容 一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。因此简单的讲美容是一种改变原有的有良行为和 疾病 (面部)，使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或...
按摩 ， 养生 与医疗术语。通过按压或揉摩人的身体以 健身 或治病的方法。出《 灵枢 .九针》：“形势惊恐， 经络 不通，病生于不仁，治之以按摩 醪药 ……”《汉书.艺文志》有《 黄帝 岐伯 按摩》十卷，唐 太医署 始设 按摩博士 、 按摩师 。唐释慧琳《一切经音义》卷十八《十轮经.按摩》：“凡人自摩自捏，申缩手足，除劳去烦，名为导引。若使别人握搦身体，或摩...
脸上总是感觉很干，面部局部 脱皮 。一般都是脸上 血液 局部循环不良，或是 皮肤过敏 等造成的。 面部脱皮的原因 1、 面部脱皮 多发生在春季， 皮肤过敏 2、有可能是 干性皮肤 的原因，冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，所以 皮肤 会出现 脱皮 现象。 3、换季节的时候，皮肤容易缺水分。 4、脸部 肌肤 严重缺水，需要大量补水以及及时防晒。 5、由于一些其...
血液 和 淋巴液 循环不良，水分 代谢能 力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和 眼皮 浮肿 。 面部水肿的原因 血液 和 淋巴液 循环不良，水分 代谢能 力便会减弱，使体内废水囤积。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现 浮肿 现象。 部分浮肿是 生理 性的，并非 疾病 所致，跟生活方式密切相关，如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目 减肥 、经常 睡眠 ...
美容术就是 美容 的方式和技巧。美容指为了追求“美”而对于身体所进行的 物理 性之修缮巧饰之行为。若对于“美”的定义不同，其物理性之改变行为亦会随之有所不同。历史上开脸等美容手段已经被施行了上千年。现代较常见的美容方式有例如美发、整容、化妆、塑身等等。 美容 有两个定义： 其一是专指对容貌（面貌）、化妆以外的美化工作，俗称“做Facial”；其二泛指所有令容...
面部脓皮病 是一种以穿凿性、 化脓 性 结节 为特征的 急性炎症 性 皮肤病 。好发于健康的年轻女性。 面部脓皮病的病因 (一)发病原因 本病病因目前尚不清楚，但 酒渣鼻 可能是一个重要先决条件，甚至有人认为本病是酒渣鼻的严重 炎症 形式。脓液中常可培养出 凝固酶 阳性的 葡萄球菌 。 (二)发病机制 发病机制还不清楚。 面部脓皮病的症状 面部急性 肿胀 ，...
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