椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素b族，如每100克新鲜的红尖 辣椒 中，维生素c含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状 动脉硬化 ，降低胆固醇。 辣椒 中的β- 胡萝卜 素含量为1390微克，是获得类胡 萝卜 素、叶黄素、 玉米 黄质和β- 玉米 黄质的最好来源之一，它们都是最有效的抗氧化剂之一，可以使呼 ...
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑， 消肿散 结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和 梅花 针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。 针刺美容原则 (1) 取穴...
气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。 它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官 爪甲 等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，才能润发美颜即所谓"有诸内者必行诸外"。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。 气功治病...
...反复发作的宫颈糜烂，所以很多人一听说宫颈糜烂就很 紧张 。袁医师说：单纯是宫颈糜烂治愈率是很高的，为什么有那么多人反复治疗，却久治不愈呢? 一般常见的原因有： 1.治疗不彻底 在激光、微波、波姆光等物理治疗时，如果医生的经验不够丰富，治疗的范围太浅或局限，不能彻底破坏糜烂处的病变组织，会导致病理组织残留而引起复发；还有一些患者不能坚持治疗，比如：微波治疗中重...
反射是指在中枢神经系统参与下的机体对内外环境刺激的规律性应答。17世纪人们即注意到机体对一些环境的刺激具有规律性反应，例如机械刺激角膜可以规律性地引致眨眼。当时就借用了物理学中“反射”一词表示刺激与机体反应间的必然因果关系。后来，巴甫洛夫发展了反射概念，把反射区分为非条件反射和条件反射两类。 非条件反射是的指在出生后无需训练就具有的反射。按生物学意义的不同，...
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者 失眠 的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。 男士如何美容护肤具体措施有： 1、做好皮肤清洁，正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧...
...中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。 由于人的生理机能和生活条件因素所致，在针刺时，还应注意以下几个方面： 美容者在过于饥饿、 疲劳 、精神过度 紧张 时，不宜立即进行针刺。 孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起 流产 。在月经期间，亦不应针刺。 若皮肤有感染、 溃疡 、瘢痕或肿瘤的部位，也不宜针刺。 常有自发性出血或损伤...
气功与一般的体育锻炼有何异同？ 气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调身”本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动...
（一） 上皮细胞 的一般形态变化 上皮细胞在不同的 炎症 时反应亦不同。 急性炎症 时，上皮细胞主在表现为 退化 变性和 坏死 。 慢性炎症 时则主要表现炎坟生、再生和 化生 、并有不同程度的退化变性。 1． 鳞状上皮 细胞 ：炎症时 基底层 和中层细胞的改变较为明显，主要是 细胞核 的改变，有时细胞形态也有一定程度的改变（图19-5）。 （1）细胞核： 核...
...脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 男士护肤步骤要诀 清理我要最舒适 清洁过后的第二步，就是清 理皮 层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起...
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