健身 jiàn shēn -- Health and Fitness 一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。 健身的简化方式 各种健身运动有什么共同点吗？怎么简化健身的方式？ ●在“健身”方面，其实所有的“健身方法”都有一个“共同点”，那就是“紧绷 肌肉 ”区别只是在于“...
动作研究 ，有的书叫工作研究、工作设计或是方法工程。其研究的对象都是在工作中，如何找出最简最优的方法，以最少的动作最终达到节约人力、提高效率、充分降低时间成本以达到提高经济效益的目的。它涉及到三个面的关系：即动作与时间的关系，动作与人体的关系，动作与产品的关系。弗兰克.吉尔布雷思被公认为动作研究之父。
动作思维 （action thinking）亦称直观动作思维。其基本特点是思维与动作不可分，离开了动作就不能思维。动作思维一般是在人类或个体发展的早期所具有的一种 思维形式 。动作思维的任务或课题是与当前直接感知到的对象相联系，解决问题的思维方式不是依据表象与概念，而是依据当前的感知觉与实际操作。儿童在掌握抽象数学概念之前，用手摆弄物体进行计算活动，就属于动...
...而形成一个搏动性肿块，很象是 假性动脉瘤 。瘘孔小时，在瘘管处静脉逐渐扩张，静脉内膜增厚， 纤维 组织 增生 ，由于静脉壁逐渐增厚，形成“ 动作样壁 ”。 动作样壁的原因 动脉 和静脉的交通可分直接和间接两种。邻近动的 静脉 同时受伤时，创缘彼此直接对合，在数天之内就可直接交通，称为直接 动静脉瘘 。如动脉静脉的创口不能直接对合，而在二者之间有 血肿 存在，...
...扭转姿势的 症状 群。故又称 肌张力异常 综合征 (dystonicsyndrome)。本病的张力变化不为人注意，但异常体位姿势和不自主变换动作引人注目。它具有扭转性质，包括 颈部 和/或躯干的胸腰和/或 上肢 扭转、足部过伸或过曲。这种异常体位姿势常不自主地缓慢地变换。可在某一姿势固定一段时间，接着变为另一 异常姿势 ，间歇重复出现。 睡眠 后全部消失。 ...
管径在0.3～1mm之间的 动脉 称为 小动脉 （small artery）。小动脉包括粗细不等的几级分支，也属 肌性动脉 。较大的小动脉，内膜有明显的 内弹性膜 ，中膜有几层 平滑肌 ，外膜厚度与中膜相近，一般没有外弹性膜。管壁结构与中动脉相似,但各层均变薄，内弹性膜明显，中膜含数层平滑肌，外弹性膜不明显，平滑肌舒缩可使管径变小，增加血流阻力，因此小动脉也...
管径在0.3～1mm之间的 动脉 称为 小动脉 （small artery）。小动脉包括粗细不等的几级分支，也属 肌性动脉 。较大的小动脉，内膜有明显的 内弹性膜 ，中膜有几层 平滑肌 ，外膜厚度与中膜相近，一般没有外弹性膜。管壁结构与中动脉相似,但各层均变薄，内弹性膜明显，中膜含数层平滑肌，外弹性膜不明显，平滑肌舒缩可使管径变小，增加血流阻力，因此小动脉也...
白领男性腹部健身简易方法 办公室的男士健身方法 冬季——各年龄段男性保健健身方案 防治男士变胖的原因 健身男士的饮食营养调配 每天三分钟让男人更健康 男人喝什么茶可有效保肝护肾？ 男人健身的秘诀 男人健身的运动方式 男人健身七铁律 男人三之健身法 男人上班途中健身方法 男人运动后有四忌讳 男士15分钟的办公室健身操 男士的健身的方法有什么 男士点脚尖的健身方...
要想靓丽容颜，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想靓丽容颜，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心...
快速轮替动作 是检测患者是否有共济失调时做的一个试验。机体任何一个动作的完成都依赖于某组肌群协调一致的运动，称为 共济运动 。这种协调主要靠小脑的功能以协调肌肉活动、维持平衡、帮助控制姿势；也需要运动系统的正常肌力，前庭神经系统的平衡功能，眼睛、头部、身体动作的协调，以及感觉系统对位置的感觉共同参与作用。这些部位的任何损失均可出现共济失调。 体格检查中有几个...
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