老花眼是人衰老的一种表现，眼睛的老化是由于晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。 穴位按压法 每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌 疲劳 、使眼睛明亮有神。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦...
《常见中老年疾病防治》在线阅读 来源： 【中医宝典】 《常见中老年疾病防治》在线阅读 1、 前言 2、 感冒 3、 慢性支气管炎 4、 肺原性心脏病 5、 冠心病 6、 高血压病 7、 脑血管意外 8、 老年性痴呆 9、 慢性胃炎及消化性溃疡 10、 老年便秘 11、 病毒性肝炎 12、 慢性肾炎 13、 震颤麻痹 14、 糖尿病 15、 肥胖病 16、 前...
...疗法对中老年朋友，在 神经衰弱 、腰背疼、 高血压 、 哮喘 、 腹泻 等老年病领域均具有良好的康复效果。 捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法。尤其对中老年朋友，在神经 衰弱 、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等老年病领域均具有良好的康复效果。 捏脊法由捏法、捻法、提法、推法等多种手法复合而成，常施于脊柱两侧，分拇指前位捏脊法和拇指后位捏脊法两...
...大脑活动。在书写的过程中，利用书法的概念，可以养成活动规律，增进运动兴趣，达到锻炼与休闲双重效果。 运用“凤”字法治疗早期颈椎病，一般坚持一周左右即可见效。但运动贵在坚持，如果三天打鱼两天晒网，好了伤疤忘了痛，待到颈椎病卷土重来，形成慢性疾病，那样就为时过晚。同时，长时间持续有效的颈椎活动，可以舒筋活络，促进血液循环，对防治 高血压 、 近视眼 ，也有良效。
帕金森氏综合征又称 震颤 麻痹 ，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。 常见表现： 震颤：发病从肢体远端(一侧手指)开始，呈现有规律的拇指与其他手指的不自主搓动，震颤在肢体静止时明显，运动时减轻，情绪激动时加重，入睡后消失。随着病情的发展，震颤可逐渐发展到下颌、唇、面和四肢。 肌肉强直：四肢、颈部、面部的肌肉发硬，肢体活动时有费力、沉重和 无力 感，可出...
...康泰 陈勖 古梅珍 到公元2000年，我国社会人口进入老年型的格局已定，也就是说我国城乡的老年人口的比例将会日益增加，因此老年人的赡养、老年疾病的防治与康复，都已经成为社会公众及各个家庭关注的问题。如果说老年病的防治工作过去是归属于医疗卫生部门的任务，现在倒不如说应该是属于社会公众以及千家万户的家庭成员都要参与并要共同努力才能解决的迫切问题了。 近年来老年病...
...食品的摄入，如牛奶、 鸡蛋 既能提供优质蛋白，又含有丰富的钙、磷。其他还有绿色蔬菜、豆类及豆制品、鱼虾、海产植物、贝类等。各种维生素的摄入对防治 骨质疏松 也很重要。 3、防止跌倒 老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱，但只要保护得好，就像一个 玻璃 杯那样，不坠地碰撞也不会碎，因而防止跌倒是预防骨质疏松引起 骨折 的重要措施。 4、药物治疗 目前已有多种药物应用...
...石。但 脾胃虚寒 者慎用。 10． 金钱草茶 金钱草50g、旱莲草50g、蜜枣50g。共煮水代茶。有利水通淋的作用。适用于各种尿石病患者。 防治要点 1．尿石病是由复杂的，不同的原因，慢性形成的疾病。不同的病人，尿石的成分不同。同一病人中，又有可能存在两种成分以上的尿石。防治时，要针对不同的病因，不同成分的尿石，采用不同的防治方法。 2．老年尿石病病人，往往...
龋齿 是指牙体硬组织中无机盐脱矿，有机物分解、造成牙体硬组织缺损的一种疾病，一般牙体呈垩白色，黑色或黑褐色，表面失去光泽的征象。初期牙体表面粗糙，可缺损形成窝洞，探之质地变软，可无任何症状。当龋蚀发生在两牙邻接面时，可有食物嵌塞，牙龈肿痛出血。若龋蚀向深层发展，受冷热、酸甜刺激时便出现 牙齿 酸软不适或疼痛，更甚者可见自发性剧烈阵痛，遇冷热刺激加重，或牙龈红...
感冒 为老年人常见病之一。一般分普通感冒与 流行性感冒 两类，前者的病因及症状常无特异性表现，故常不把它作为一种独立的疾病；后者病因已明，症状表现严重，且有很强的流行性、传染性，同时往往会诱发成其他病变，故应注意预防和及时治疗。 主症 发热 ，恶风寒， 头痛 ，肢体酸痛， 鼻塞 ，流涕， 打喷嚏 ，脉浮为主要表现。病程约3～7天。 病因病机 老年人肺气多虚，...
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