中国传统茶饮技艺具有浓厚的东方神秘色彩。茶既是大众生活中极其普通的日用消费品，也是一种用来传递社交礼仪和友情的不落俗套的礼品；茶艺既是一种生活习俗，也是一种修身养性的高雅精神享受；茶既可用来解渴，也可用来防病治病、延年益寿。那么 茶饮保健 具有哪些特色呢？ （一）风味高雅迷人，可赏可饮 单纯的 茶叶 饮料具有奇玄的神韵，或清新雅逸、或苦涩回甘、或浓醇溢香，“...
原料： 龙眼肉 10g、花茶1g。 用法：用 龙眼 肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液 代茶饮 。 功能：益心脾，补气血，安神。 用途：心脾 气血虚弱 所致 失眠 、 健忘 、惊悸、怔忡。 来源：传统药 茶方 。
原料：柴 苏叶 2g、 防风 3g、 荆芥 1.5g、 陈皮 2g、 香薷 1g、绿茶5g。 用法：用400ml水煎煮 紫苏叶 、 防风 、 荆芥 、 陈皮 、 香薷 至水沸后泡茶饮用。也可直接冲饮。 功能：疏风解表，祛湿化饮。 用途：内蓄湿饮、外感风寒，无汗头闷、憎寒、 四肢无力 。 来源：传统药 茶方
原料： 巴戟 5g、 吴茱萸 3g、 肉桂 2g、红茶3g。 用法：用300ml开 水泡 饮。或用前三味药的煎煮液泡茶饮用。 功能： 温肾 暖宫。 用途：妇女子宫久冷， 月经不调 、量时多时少、赤 白带 下。 来源：《和剂局方》。
原料： 茯苓 2g、 熟地 2g、 菊花 2g、 人参 2g、 柏子仁 2g、红茶5g。 用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液 代茶饮 。可加 蜂蜜 。冲饮至味淡。 功能：补脏 益智 ，安神。 用途：中老年体虚者。 来源：传统药 茶方 。
一、生津代茶饮 原料: 橘红 宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此两味配制，对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。
原料： 柏子仁 5g、花茶1g。 用法：用 柏子仁 的煎煮液200茶。可去茶。 功能：养心安神，润肠通便。 用途：心血不足之 失眠 、 盗汗 、 遗精 、 便秘 。 来源：传统药 茶方 。
原料：鲜草莓5个、绿茶3g。 用法：用草莓的煎煮液泡茶饮用。 功用：润肺生津，清热 凉血 。
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