...不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这些是没有科学依据的。相反，如伴有心脑血管疾病，可能会引发脑出血或心脏猝死，应引起高度重视。 晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分钟后，酒精就会被吸收入...
...日本新开发出一种脑血栓远程诊断系统，它可以保证医生在无法现场为患者诊治的情况下，通过手机接收到的检查图像为患者确定治疗方案，使其得到及时救治。 据《日本经济新闻》报道，这套诊断系统是日本ＫＤＤＩ电信公司开发的。检查图像通过该公司的高速...
...北京市海淀区北三环中路贾先生：有的报纸说，降压药不宜在晚上睡前服。但也有报纸说，降压药睡前不能服用的传统观念应该改变，睡前应加服一次降压药。请问晚上睡觉前到底该不该服降压药？ 海军总医院内科主任医师俞启福：有些高血压很隐蔽，不是发生在病人...
...高血压病多见于40岁以上的中、老年人，这些人当中有相当一部分存在脑动脉硬化，在高血压、动脉硬化的基础上，血管内膜受损时非常容易形成血栓，如果高血压病患者在入睡前服用较大剂量的降压药则很有可能发生脑血栓形成 ...... ...
...观察一下你或你身边的男性，看看他们在睡前都有什么习惯呢？ 第一种：“睡前爱看电视的男人”——渴望主动“上门”的浪漫 他是个爱面子又有点空虚的男人。 白天是个努力积极的工作狂，对自己的工作期许、行为举止都有种强烈的优越感。 但是，他内心深处...
...精力旺盛的年轻人们，在科技迅猛的时代里，电子产品的兴起，让大家的夜生活都过得有声有色，熬夜打游戏万电子产品当成了家常便饭。可是，睡前玩手机、电脑等，会引起失眠，长期下去造成内分泌紊乱，特别是女性增加了乳腺癌的风险。 人体在睡眠时能分泌大量...
...然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。 睡前15分钟丰胸小动作 每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。 一、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸...
...□ 刘士敬 解放军302医院 对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿、解毒等功效。 莴笋：增食欲、防贫血 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、...
...有些家长有“吃得多，长得壮”的想法，在睡前又给孩子再加一顿饭，殊不知这样做反而打乱了小儿的全部生活规律，妨碍了小儿的睡眠，使孩子的身体发育受到影响。 有些家长看到自己的孩子长得过于瘦小或食欲不振时，心里就会非常着急，于是出于“吃得多，长得...
...情绪。 12：40 午餐后约半小时可少喝些水。 14：40 喝上一大杯水，帮你清醒头脑。 17：00 下班前再喝杯水。想喝水减体重的人可多喝几杯，以增加饱足感，等吃晚餐时自然不会暴饮暴食了。 22：00 睡前一小时再喝一杯水。（摘自《中山商报...
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