...“人老腿先老”，要防止衰老，请练练如下健腿防老“八节功”。 1、剥蛇皮：双手抱大腿，从腿根向下推拿按摩到脚踝，再向上推按到腿根，像剥蛇皮，做两个8拍。两腿交替。 2、三拍三拖：坐姿。左手拍左腿，右掌在右腿上拖拉，三拍三拖；右手拍右腿，...
...柏子仁始载于汉朝的《神农本草经》，书中称其有“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹，久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年“的功效。提起柏子仁“轻身延年”的功效，还有一段传说呢。 相传在汉武帝当政时，终南山中有一条便道，为往来客商马帮的...
...□ 程杰 安徽中医学院 柏子仁又名柏仁、柏子，为柏科植物侧柏的果实，首载于《当归、柏子仁各500克，研细末，炼蜜为丸。每次6克，每日3次,可治脱发、头发早白。 ...
...柏子仁又名柏实、柏仁，为柏科植物侧柏除去种皮的种仁，始载于《神农本草经》，列为上品。其性平，味甘，入心、肝、脾经，具有养心安神、润肠通便的功效，用于治疗惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。 具有养心安神的中成药，如柏子养心丸、天王补心丹、...
...柏子仁味甘、性平，属补益药。主要用为养心安神、润燥通便药。柏子仁能补心气养心血而安神。虑过度、心脾受损而出现心慌不安、惊悸失眠、夜间盗汗等症。 常以本品配地黄、枣仁、当归、党参、茯苓，麦冬、五味子、远志等同用。 柏子仁还有养血润肠的作用，...
...肺虚患者，常食能使人精力充沛，消除疲劳，防病强身。 抗衰防老方...
...《备急千金要方》紫石英柏子仁丸治女子遇冬天时行温风，至春夏病热头痛，热毒风虚，百脉沉重，下赤白，不思饮食，而头眩心悸，酸 恍惚，不能起居方。紫石英 柏子仁（各三两） 乌头 桂心 当归 山茱萸 泽泻 川芎 石斛 远志 寄生 苁蓉 干姜 甘草...
...努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。”目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。[方一]人参5克，黄芪...
...努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。” 目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。 [方一] 人参5克，...
...努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。” 目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。 [方一] 茯苓多糖能...
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