制怒_【中医宝典】

...据记载,东晋时的王述是个有名的急性子。后来,他意识到容易生气动怒是人格不完善的表现,是严重的人格缺陷,因此下决心自制,处处磨炼自己的性格。有一回他与谢奕发生矛盾,谢在盛怒之下对他肆言极骂,王听之泰然,表现得非常的大度,一时传为美谈。...

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五色食品可防癌_膳食养生_【中医宝典】

...肿瘤的发生。 黑色食物:指有保健功效的黑色食物,如乌鸡、甲鱼、墨鱼、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。中医研究认为,黑色食品不但营养丰富,且多有补肾、防衰老,保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。 绿色食物:主要指绿叶蔬菜和瓜果...

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秋季养生忌忽视秋冻_【中医宝典】

...人类的进步,医学的发展,生活水平的提高,一些人产生了懒惰、贪图安逸的心理,对大自然的适应能力正在逐渐减弱,有的甚至成了温室之花,一旦回到大自然的怀抱,反而容易罹病。 人们应该重视对大自然的适应。秋天是人们锻炼御寒能力的最好时机,通过对...

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盆腔炎患者的性福生活_妇科妇科炎症_【中医宝典】

...时机,如果在急性发作期间,则应视同急性盆腔炎而暂行禁欲。 病情的掌握,患者可进行自我观察。首先,注意下腹及腰骶部的疼痛程度,如维持在较轻轻微时,则是病情稳定的表现;其次,注意白带的变化,以透明(或白色)、无臭(或仅略带酸味)、质匀...

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冬至冬令进补中医膏方_【二十四节气】

...冬至冬令进补中医膏方 俗语说三九补一冬,来年无病痛,冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为,冬三月是生机潜伏、阳气内藏的季节,应讲究养藏之道。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物...

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新技术准入须规范院长将持证上岗_【中医宝典】

...本报讯 记者陈燕在日前召开的医疗卫生技术应用管理高级研讨会上获悉,对医疗新技术实行准入制已势在必行,因为许多新技术如果缺乏技术和管理规范,就有可能对病人造成不必要的损害。 军事医学科学院野战输血研究所所长裴雪涛指出,使用干细胞治疗...

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保健灸法_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...濡养全身,亦可收到防病治病,抗衰防老的效果。(四)升举阳气,密固肤表《素问·经脉篇》云:陷下则灸之。气虚下陷,则皮毛不任风寒,清阳不得上举,因而卫阳不固,腠理疏松。常施灸法,可以升举阳气,密固肌表,抵御外邪,调和营卫,起到健身、防病治病...

http://qihuangzhishu.com/152/87.htm

保健灸法_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...濡养全身,亦可收到防病治病,抗衰防老的效果。(四)升举阳气,密固肤表《素问·经脉篇》云:陷下则灸之。气虚下陷,则皮毛不任风寒,清阳不得上举,因而卫阳不固,腠理疏松。常施灸法,可以升举阳气,密固肌表,抵御外邪,调和营卫,起到健身、防病治病...

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中医沐浴养生_中医疗法中医药浴_【中医宝典】

...:凡天和暖无风之时,令母将儿于日中嬉戏,数见风日,则血盈气刚,肌肉牢密,堪耐风寒,不致疾病。这更为详细具体地阐明了沐浴阳光的时机、方式及益处。 从康复医学的角度讲,适当地晒太阳能促进人体的新陈代谢和造血机能,促进机体氧化过程和肌肉关节的...

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如何发挥中医的优势_【中医宝典】

...降低医疗费用和成本是中国和世界面临的共同问题。许多中医药工作者运用中医药理论和方法防病治病,不需要昂贵的检查费用,且治疗方便,效果显著,价格低廉,成为保障了我国人民生命健康的重要途径。 然而,在施惠于百姓的同时,对中医自身发展未必一定会...

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