...新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。应多喝水，多吃水果蔬菜。 在此节气，人们可以进补了。进补时可同时适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，...
...、肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 3、寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 4、气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟...
...肠胃通调，实有利于肺气宣发肃降。 甲流感流行之际，人们应“外避风寒，内节饮食”，少食寒凉、油腻饮食，保持大便通畅，多饮水，起居有节，保持良好的情绪与精神状态。养正气，肠胃通调，则“正气存内，邪不可干”，甲流不足畏也。 ...
...肝细胞变性，诱发肝癌和食道癌，所以不要食用已变质的生姜。【应用实例】1．感冒：生姜9克捣烂，加红糖，开水冲泡，调匀温服，服后盖被取汗。每天1次，连服2～3次。2．急性胃肠炎：干姜丝、绿茶各3克，放杯中以沸水冲泡，浸10分钟，代茶频饮。3．脂溢...
...开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。 女子不可百日无糖(指红糖)，中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结果表明：红糖含有丰富的...
...月经不调：生妆末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。 妊娠呕吐：生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。 ...
...多指婴幼儿。“立秋”后温热潮湿的天气为蚊子的孳生提供了适宜条件，因而成为蚊虫生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，可有效防治“空调病”。三是有慢性病如哮喘、慢性支气管炎患者及胃肠功能较弱的人，不易开空调。必要时避免直吹或将腹部盖好。 ◆...
...邊防十二北狄三烏桓鮮卑軻比能宇文莫槐徒河段慕容氏拓跋氏蠕蠕烏桓烏桓者，本東胡也。漢初，匈奴冒頓滅其國，餘類保烏桓山，因以為號。俗與匈奴多同，其異者，怒則殺父兄，而終不害其母，以母有族類，父兄無相讎報故也。以己為種，無復報者故也。其有勇健能...
...痛经的方法： 一、山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 制作方法： 1、首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。 2、然后待文火煎至只有一碗水。 3、最后加入红糖搅拌均匀煮沸即可。 二、当归羊肉汤 材料：羊肉400...
...邊防二東夷下高句麗東沃沮挹婁勿吉又曰靺鞨扶桑女國文身大漢流求閩越高句麗高句麗，後漢朝貢，云本出於夫餘先祖朱蒙。朱蒙母河伯女，為夫餘王妻，為日所照，遂有孕而生。及長，名曰朱蒙，俗言善射也。國人欲殺之，朱蒙棄夫餘，東南走渡普述水，至紇升骨城，...
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