因时 养生 ，就是按照时令节气的 阴阳 变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应，顺应自然”的养生方法，是中国养生学的一大特色。
养生论 ，养生论文名。三国. 嵇康 作。本文是我国古代养生论着中较早的名篇。本文论述了 养生 的必要性与重要性，主张形神共养，尤重养神；提出养生应见微知着，防微杜渐，以防患于未然；要求养生须持之以恒，通达明理，并提出了一些具体养生途径。文章论述透彻，富有文采。现存《嵇中散集》、《昭明文选》等书中。
养生五难 ， 养生 名言。指五种妨碍养生的有害行为。 嵇康 《答难 养生论 》：“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也。”分别指追逐名利、狂欢暴怒、贪恋声色、嗜食肥甘、情志不稳等行为。
...散 主之。心气热则心胸亦热，欲言不能，而有就冷之意，故合面、卧。心气实则气上下行涩，合卧则不得通，故喜仰卧，则气得上下通也，泻心散主之。心病见冬大旺，心强胜肾，当补肾治心，轻者病退，重者下窜不语，肾怯虚也。 导 赤散 方见第八问。 泻心散 治心中痰气实则气行涩，合卧则气不通，故喜仰卧，则上下通也。 黄连 （一两，去须） 上为末，每服半钱或一钱，临卧时温水下。
...。 金沙散 治小儿小便淋沥不通。 郁金 海金沙 滑石 甘草 （各等分） 上为末，三岁儿一钱，煎落帚汤调下， 灯心 木通汤 亦可。 冬瓜 。最治小儿小便不通，淋沥并渴。 立效散 治小儿诸淋不通，茎中疼痛。 木通 甘草 白孩儿花（一名 王不留行 ） 胡荽 滑石 海金沙 山栀 槟榔 （各等分） 上 锉散 ，每服二钱，水半盏，煎三分，去滓服。 木通散 见第七十四问。
百问云∶发斑有两证，有温毒发斑，有胃烂发斑也。温毒发斑者，为冬月温暖，人感乖戾之气，未即病发，至春或被积寒所折，毒瓦斯不得泄，至天气暄热，温毒始发，则肌肉斑烂瘾疹如绵纹，其治用 葛根橘皮汤 、 黄连橘皮汤 主之。若胃烂发斑者、 伤寒 未下即发斑，下早亦发斑，盖不当下而下之，热气乘虚入胃，当下失下，则胃热不得泄，所以皆发斑也。凡发斑不可用表药，盖表虚里实，若发...
《养生要集》 ， 养生 专著名。东晋. 张湛 撰。原书已佚。部分内容见于《 养性延命录 》、《 医心方 》、《太平御览》及所撰《列子注》等书中。
在 中医 理论指导下，根据不同的体质，采用相应的 养生 方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病 延年 的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
...，故表而出之。许叔微治小儿颠痫欲发，眼暗螈 ，声恶嚼舌， 雌黄丸 主之。治风痫宜服 薄荷散 ，有热宜服 细辛 大黄汤 ，又有杨氏 蛇黄丸 ，养生必用蛇 黄丸 、 断痫丹 、散风丹、 保安丸 、 独活汤 、 牛黄丸 、比金膏、 虎睛丸 、七宝 镇心丸 、清神汤。 密陀僧 饮。食痫通用妙至丹、 天麻丸 、 断痫丸 、 当归 大 黄汤 、蝎虎散、 代赭石散 、 日...
...固壮。凡观婴孩颅囟固合，睛黑神清，口方背浓，骨粗臀满，脐深肚软，齿细发黑，声洪睡稳，此乃受气充足，禀赋得中，而无疾也。 紫霜丸 治证详见第三问。 代赭石 （ ，醋淬七次） 赤石脂 （各一钱） 杏仁 （五十粒，去皮尖） 巴豆 （三十粒，去皮膜心，出油） 上先将 杏仁 、巴霜入乳钵内，细研如膏，却入 代赭 、石脂末研匀，以汤浸 蒸饼 ，为丸如粟子大，一岁服五丸，...
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