...应该鉴别引起维生素B12缺乏的各种原因。...
...维生素B6、100微克至150克的维生素B12。但患心脏病者，服用维生素E时应遵医嘱。 生活紧张者：为了应付紧张，需要补充1000毫克维生素C、维生素B120毫克 至50毫克、维生素B220毫克至50毫克、维生素B3100毫克至200毫克、...
...《人类精神病理学》杂志刊登澳大利亚墨尔本斯威本科技大学一项新研究发现，多吃富含维生素B的食物或补充维生素B可显著降低工作压力。 在为期三个月的试验中，负责人康恩·斯托夫教授将60名参试者分成两组，并分别服用较高剂量的维生素B补剂或安慰剂。...
...西医治疗 1.去除病因 仔细询问病史，查明缺乏维生素B1的原因，治疗造成硫胺素缺乏的原发性疾病，如发热、感染、甲状腺功能亢进等。 2.饮食 增加含维生素B1丰富的食物的摄入量，并注意合理配合。如果乳母硫胺素缺乏，应及时予以补充，避免婴儿...
...、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外，避孕药中含有抑制钙吸收的成分，如果你长期服用避孕药，且月经不调的话，可以考虑下是否因为缺钙而引起的...
...临床表现复杂多变及误诊率较高等特点，建议对临床上疑有此病者，即应给予补充维生素B1制剂。...
...终生补充B12。叶酸缺乏性贫血这是由于叶酸缺乏所造成的巨幼细胞贫血。叶酸是一种维生素，存在于生蔬菜、新鲜水果及肉中，烹饪会破坏叶酸，因肝脏贮存的叶酸很少，饮食中缺乏叶酸会在几个月内发生叶酸缺乏。因西方人少吃生的有叶蔬菜，他们患叶酸缺乏比...
...及时添加辅食；均衡饮食；防止偏食；消除影响维生素B12吸收的因素。...
...血清维生素B12的测定是最直接的鉴定方法。...
...活力，长期素食者因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。 2、维生素A 维生素A，其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降...
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