...春节，一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间，走亲访友、宴饮聚会频繁，营养专家提醒，佳节期间应注意膳食平衡，以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”，从营养的角度来说，这种...
...关注子宫肌瘤手术后调养有利于患者的早日恢复，通常子宫肌瘤手术危害大家的健康，选择适合的子宫肌瘤手术后调养有利于巩固治疗，打造健康的体魄，下面便是专家对子宫肌瘤手术后调养方法做出的分析。 子宫肌瘤手术后调养： 1、伤口护理：通常伤口在肚脐处...
...十一长假后第一个工作日，在吉林省长春市从事文秘工作的小佳感觉身体不适，便到医院做检查，医生告诉她患有肩周炎。刚参加工作两年，怎么能患上通常只有老年人才得的肩周炎呢？ 其实，由于电脑和手机等电子产品的普及，一种全新“电子职业病”正在困扰...
...长假，她就在家弹弹钢琴，做些家务，有时与爱人一起出游，借以调剂自己的生活。“生活规律是健康的基石”，这是石钟琴在谈及健康与养生时的一条重要体会，“人体的各个系统每天都在周而复始有规律地工作着，因此人们的生活也应该适应这一情况，做到按部就班，...
...介绍说，到医院就诊的老年患者，尤其是患有慢性支气管炎的老年人，常因为着凉诱发感冒，因无明显症状而未及时服药、就医，延误了治疗的最佳时间，甚至发展成肺炎。因此，老年人最好能掌握一些健康知识，做到自我保健，在气候多变的季节，家庭成员更应关注并保证...
...盆腔炎是妇科疾病中很常见，且危害很大的一种，盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振，腰酸背痛，白带增多，并因炎症的轻重及范围的大小而不同，严重影响女性健康。看着她们身心俱疲的样子，到底如何才能治愈盆腔炎呢? 1.对于急性盆腔炎患者，往往发病急...
...关注丈夫的健康，给予必要的体贴和谅解，鼓励其积极治疗。 吕福泰说，美国也有“男性健康日”，今年的主题是“男性性激素低下和精子质量下降的预防和治疗”。与以往偏重于心血管疾病和肿瘤不同，突出了对性健康的关注。他说，多种因素导致的男性性激素低下，...
...胡锦华先生，以一个社会学家应有的良知，以一个医学专家应有的学养与专业技能，以关注民生、关注生命为己任，践行着一个健康教育工作者的道德准则，进行着一种“不用扬鞭自奋蹄”的自觉迅跑。他的新作《感悟健康》亦正是这种高尚情操的原版再现。 胡锦华在...
...元旦一过，大家都早早筹划着春节长假，很多人选择了出国旅游。 到2004年底，中国公民已能去澳洲、非洲、欧洲、美洲等地，旅游目的地多，地理位置变化大、气候变化大，卫生状况差异大，旅游者面临的健康风险也大。 这方面我们要向老外学习，他们在确定...
...拥有一个大腰可提高妇女的死亡率，即使在不超重的妇女是谁。 这一消息是在一个长期的健康研究对象，从44,600女护士的研究。 底线：腰部比体重更要紧。 在正常体重范围为小于腰部有一个小于34.6英寸和低于0.88腰围与臀围比率更重要。为了...
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