...吐 等症。 急性扁桃体炎 有传染性，通常以散发为主，偶可暴发流行。本病可反复发作。目前预防的方法是：增强身质，避免诱发因素或切除扁桃体。 用针灸预防扁桃体是上世纪90年代的事，我国报道罕见，日本作了较多的研究，方法上以电针为主。 方法: - 电针 ： 取 穴: 常用穴：合谷、孔最。 操 作: 用28～30号不锈钢毫针，浅刺1～2㎝深，以得气为度。然后分别连接...
-常用 灸法 -选用方法与施灸禁忌 -灸法保健的机理 1．常用灸法 （1） 艾炷灸 。是将纯净的 艾绒 ，放在平板上，用手搓捏成圆锥形的 艾炷 。常用的艾炷或如麦粒，或如 苍耳子 。或如 莲子 。灸时每燃完一个艾炷，叫做一壮。艾炷灸又分 直接灸 与 间接灸 两类。 所谓直接灸，即是将艾炷放在腧穴上施灸。根据灸时有无 烧伤 化脓，又分为 瘢痕灸 和无瘢痕灸： ...
...过一次流行。因此，在预防接种的同时，采取其他有效、简便、经济的措施是有必要的。 20世纪50年代末，在山东等省，曾进行过多达四千余人的大规模针灸预防急性脊髓灰质炎的临床观察，取得了较为明显的效果。然而，之后的数十年，则很少有关报道[。著者认为，鉴于上述情况和针灸预防的特点，完全可以将针灸作为预防接种的一项补充性预防措施。 方法： - 体针 ： 取 穴: 常用...
...本病任何年龄都可发病，以十五岁以下儿童多见。目前预防的方法包括早期隔离，流行期内用盐水嗽口、呋喃西林液滴鼻，服用磺胺药物及试用流脑疫苗等。 针灸预防流脑在上世纪中叶就开始应用的，虽然有关文章不多，但报道的例数较多，资料可靠，效果也确切。著者在新疆工作期间，曾以针刺配合服用生 大蒜 预防流脑，也取得了相当好的效果。 方法： - 针灸 - 取 穴: 常用穴：大椎...
记者在最近召开的哈尔滨市传统医学手法学会年会上了解到，该市约有5万名保健 按摩 师，无证上岗者高达3万，绝大多数的人没有接受过正规的专业教育和培训，致使因按摩失手缠上“官司”的事件屡见不鲜。 前不久，哈尔滨市下岗女工张某因颈椎疼痛到某企业医院骨科买 膏药 ，当时医生没在场，诊室里一个穿白大褂的老者自告奋勇地说：“来，我给你按按吧。”没成想，按摩后回到家里张某...
腰部保健 按摩 可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌 疲劳 ，缓解 腰肌痉挛 与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉 命门 穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中( 神阙 穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次， 再逆 时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有...
...，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。 指按法。接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健 推拿 手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。 掌按法。接触面较大，刺激也比较缓和，适用于治疗面积较大而较为平坦的部位，如腰背部、腹部等。 屈肘按法。用屈肘时突出的鹰嘴部分按压...
...：经常按压手心的劳宫穴，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压，也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴，时间自由掌握。 四、壮腰健肾法：扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。站立，两手插握在腰部，上身向前稍倾，慢慢将腰部左右扭摆，动作逐渐加快，使腰部感到 发热 时为宜。 五、暖肾法：每晚临睡前，用两手交替轻轻按摩睾丸各81次，动作如手中握着两个球来回滚动。 六、按摩小腹部：...
加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。一、浴足：用热 水泡 脚，特别是用 生姜 或 辣椒 煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。二、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或 穴位 ，可全脚 按摩 ，也可局部按摩，多摩涌...
保健 按摩 是用自己的双手在身体某些部位或 穴位 上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防 感冒 、防治 腰腿痛 的目的。 下面介绍几种按摩方法： 1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部 发热 。 2...
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