...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...毇也。从米卑聲。㫄卦切 (粺) 毇也。粺者、糲米一斛春爲九斗也。大雅。彼疏斯粺。傳云。彼宜食疏。今反食精粺。箋云。米之率糲十、粺九、鑿八、侍御七。按漢九章筭術云。糲米三十。粺米二十七。糳米二十四。御米二十一。卽鄭說所本。粺謂禾黍米。毇謂...
...毇也。从米卑聲。㫄卦切 (粺) 毇也。粺者、糲米一斛春爲九斗也。大雅。彼疏斯粺。傳云。彼宜食疏。今反食精粺。箋云。米之率糲十、粺九、鑿八、侍御七。按漢九章筭術云。糲米三十。粺米二十七。糳米二十四。御米二十一。卽鄭說所本。粺謂禾黍米。毇謂...
...〔～然〕虚心的样子，如“～～不满，退托于族。” 〔～銋（rěn）〕（声音）舒缓，如“行～～以和啰。”...
...袜尘销，题裙墨黯，天远吹笙路。吴台直下，缃梅无限，未放野桥香度。重谋醉，揉香弄影，水清浅处。...
...黏土也。从土直聲。常職切 (埴) 黏土也。禹貢。厥土赤埴墳。周禮草人埴壚。攷工記。搏埴之工。孔傳、鄭注皆曰。埴、黏土也。釋名。土黃而細密曰埴。埴、膱也。黏昵如脂之膱也。按禹貢埴字、鄭本作戠而讀爲熾。熾、赤皃也。見禹貢音義及蜀都賦丹沙赩熾李...
...黏土也。从土直聲。常職切 (埴) 黏土也。禹貢。厥土赤埴墳。周禮草人埴壚。攷工記。搏埴之工。孔傳、鄭注皆曰。埴、黏土也。釋名。土黃而細密曰埴。埴、膱也。黏昵如脂之膱也。按禹貢埴字、鄭本作戠而讀爲熾。熾、赤皃也。見禹貢音義及蜀都賦丹沙赩熾李...
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