...烦 胸闷 ，口渴 多饮 ，全身疲软，汗多， 发热 ，面红。 中成药：选用 藿香 正气(水)胶囊、十滴水、 六一散 、 生脉饮 ； 绿豆汤 、酸梅汤等。 （二）重症 症状：中暑 呕吐 ，胸中满闷， 恶心 ， 头晕 目眩等。 1．中成药： 藿香 正气(水)胶囊、十滴水、 六一散 、 生脉饮 2．针刺法：取人中、合谷、十宣。用泻法。 3.基本方药：王孟英 清暑益气...
...， 口渴 多饮，全身疲软，汗多， 发热 ，面红。 中成药 ：选用 藿香正气 (水) 胶囊 、 十滴水 、 六一散 、 生脉饮 ； 绿豆 汤、酸梅汤等。 （二）重症 症状：中暑 呕吐 ，胸中满闷， 恶心 ， 头晕目眩 等。 1．中成药：藿香正气(水)胶囊、十滴水、六一散、生脉饮 2．针刺法：取人中、 合谷 、 十宣 。用泻法。 3.基本方药：王孟英 清暑益气汤...
...齿苋 、 鱼腥草 、 蕨菜 等，应不失时机地择而食之。 暮春时气温日渐升高，《饮膳正要》曰：“春气温，宜食麦以凉之。”此时应以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用 绿豆汤 、 赤豆 汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食 羊肉 、 狗肉 、麻辣火锅以及 辣椒 、 花椒 、 胡椒 等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮 痈 疖肿 等疾病。
...辣上火的食物，不仅有助于增进食欲，适量补充营养，而且能够起到清热、去暑、敛汗、补液的作用。在日常膳食中，可以适当食用莲子粥、荷叶粥、绿豆汁、酸梅汤以及 菊花 茶等，以清暑开胃。同时，还可多吃些新鲜的番茄、黄瓜、冬瓜、西瓜、葡萄等果蔬，既能增加营养，又能预防中暑。 第三，宜居室清凉。夏季，老年人住的房间，早晚应把门窗打开，通风换气。午间室外气温高于室内，宜将门...
...物。同时适当参加体育活动，以动生阳，使气血运行通畅。 4.宜适当休息，尽快消除疲劳。夏季昼长夜短，人体消耗大，往往睡眠不足。因此，中午睡半个小时左右，体力、精力都能得到恢复。 5．宜合理饮食，补充体内水分。炎夏暑热，应少食高脂肪、辛辣上火之物，饮食宜清淡、新鲜。夏季出汗多，需注意补充水分，适当吃些莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥，经常喝些绿豆汤、酸梅汤、 菊花 茶等。
...具有特殊作用的饮料这类饮料中添加了一定量的特殊成分，如微量元素或中草药等。 4、其他如矿 泉水 、自制的橘子汁、番茄汁、 山楂 汁、草莓汁、酸梅汤等。还有 咖啡 、低度酒（啤酒、香槟、汽酒等）。 方之勋教授认为，肝炎 肝硬化 病人可根据需要适量喝点饮料。肝炎肝 硬化 病人宜选用乳酸奶饮料、果汁、蔬菜汁（如番茄汁等）和矿 泉水 。这类饮料不含或基本不含人工添加...
...带包酸 梅 或 紫苏 梅，让他们在看电影或走路时可以含着梅子。 梅子具有 生津 及杀菌作用，可抑制细菌从口鼻出入，减少呼吸道感染。润喉生津的酸梅汤也有同样功效。 “对抗病毒无他，心静而已，”总是一张温和笑脸的黄碧松，相当注重个人的休养调息，心情平静是他个人增强免疫力的方式。 吃素二十多年，且坚持不熬夜，黄碧松诊间处处可见木雕佛像和字画，让人紧绷的心情全然放松...
...鲜蔬果、如西红柿、本瓜、黄瓜、丝瓜等既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀干搭配为好，可吃些绿豆粥、莲子粥以清暑。 可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、 菊花 茶等。可吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防肠道病。居室宜清凉。合理启闭门窗，早晚室外气温低，应将门窗打开，通风换气。 中午室外气温高于室内，可启动风扇，那阴凉的意境，会使人心静神安。游乐宜清幽。...
...汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭。为防中暑，身边和家中应备有一定的清热解暑药，如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等，还可常饮绿豆汤、酸梅汤、消暑茶等。 夏令时，老年人消化功能差，因此，调摄时应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主，适当多吃些新鲜瓜果、蔬菜及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可经常吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生...
...棒：好的冰棒整体颜色一致均匀，冻结坚实，形态完整，棱角清楚，无外来杂质，无断杆。口感没有咬不动的冰块感觉。 二、饮料类： 包括汽水、果蔬汁、酸梅汤等。 汽水：好的汽水色泽纯正，无沉淀物及肉眼看得见的杂质；瓶口严密，无漏气、漏液现象。汽水的液面与瓶口距离为2～6cm之间。瓶外包装完整清楚。无不相关的气味，CO2含量充足。 果汁：它是果实的汁液兑入不同量的水和糖...
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