...的毛孔张开，造成人体的新陈代谢速率加快，为了调节体温，体内不仅会大量出汗，营养素的流失也增加，体力相对地消耗也增大。很多人会在炎热的夏季饮用冷饮冰品，饮水量也增加，但这容易使脾胃功能变弱，或造成体内水量过多，甚至产生肠胃消化吸收机能混乱、失调的情况，而身体较虚弱的人更容易出现精神疲惫、 食欲不振 、 体重减轻 的现象，因此在夏季补充耗损的营养素是非常重要的。...
目录 《遵生八笺》冷饮子 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《遵生八笺》：冷饮子 【处方】 茴香 3分（夏用根，冬用子）， 远志 3分（去心）， 附子 2颗（炮）， 桑螵蛸 20枚， 泽泻 2分， 萆薢 3分，玉 苁蓉 3分。 【制法】上为末。 【功能主治】 避 瘟疫 时灾，兼 补下元 。主 【用法用量】分作2帖，大 羊肾 1具（去脂膜），用水1碗半煎，露1宿，空...
孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起 食欲不振 、 消化不良 、 腹泻 ；甚至引起胃部痉挛，出现剧烈 腹痛 现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往 充血 并伴有 水肿 ，如果大量 贪食 冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘...
...止引发病情。 少吃冰激凌也能避免患鼻炎 季节性鼻炎在这种季节转换时期表现最明显，特别对夏天刚刚过来的人来说，也是特别需要注意的。 “比如说吃冷饮，现在大街上有很多人还在吃，可小孩子是不懂得节制的，冷的东西吃多了，原本肠胃功能还不完善的人就容易受到刺激，消化功能受到影响。孩子吃不好，抵抗力差，自然容易被感冒缠上。”叶大夫说。 “感冒病菌在鼻腔呆久了，就容易刺激...
...，有45％的中国人存在睡眠障碍。时值三伏天，高温、高湿的天气更使人们“睡个好觉”的心愿屡屡落空。医学专家指出，科学合理安排好“衣食住行”，在酷暑中也可以睡出好觉。 睡出好觉之衣 着宽松睡衣 忌裸露胸腹 许多人会在炎热夏季光膀子睡觉，认为不穿衣服可以获得最大的凉快。解放军第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师认为，这种观点是错误的。因为气温升高到28℃...
老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。 夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。中医认为，凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。阳气不足，对男...
天热吃点雪糕、冰可乐，冰冰凉凉让暑气顿消，可陈小姐却享不了这个福。日前，她来到杭州第四医院神经内科向医生诉苦，说自己只要一碰冷饮，头就会痛。 神经内科的主任医师徐大成询问了陈小姐的情况，原来陈小姐一直患有，平时好好的，但一吃冷的东西就犯病。 徐大成说，这是一种 血管性头痛 症，有些人感觉炎热后大口大口地吃冰淇淋和冰饮料，但冷冻食品进口时，对口腔黏膜产生强烈的...
□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学 今年7月23日到8月7日为大暑时节，这是一年中最热的时期，人的脾胃活动相对较差，常觉疲惫和食欲不振。然“天生万物以养民”，西瓜、南瓜等因有消暑作用，有助于人们度过这一难耐时节。 西瓜号称夏季瓜果之王，被喻为“自然的饮料”。徐光启《农政全书》记载，“西瓜，种出西域，故之名”。古时西瓜又名寒瓜，《南史·滕昙恭
全相平话 （又名《全相平话五种》） 版本：元英宗至治年间（１３１２～１３２３）建安虞氏新刊本。计有《武王伐纣书》（别题《吕望兴周》）丶《乐毅图齐七国春秋后集》丶《秦并六国平话》（别题《秦始皇传》）丶《续前 汉书 平话》（别题《吕后斩韩信》）丶《 三国志 平话》等五种。 内容：元代讲史话本。所述五种故事，真伪参杂，虚实并存，但对后世 小说 发展，有深刻影响。
...要的。 根据中医“虚则补之”的原则，初秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用。 秋季进补宜先调理脾胃。经历了漫长的酷热的夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，此时骤用补药或补品势必难以消化吸收。所以，秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽...
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