...眼镜，度数较深的近视，则应长期戴用，以免度数加深。在戴镜的同时还应认真注意用眼卫生，特别要做到避免“两长一短”和“两多一少”(即每天学习时间长，持续用眼时间长，睡眠时间短；作业多，考试多，课外活动少)。晚上在家里做作业时还应有良好的照明和...
...障碍可以影响间脑垂体系统，改变激素平衡。这种激素平衡与巩膜胶原不断减弱有关，从而易患近视眼。眼底微循环障碍可致巩膜胶原纤维破坏，从而导致巩膜的延伸，发生变性近视。除遗传外，后天环境如全身健康状况、生活环境、个人习惯、长期从事近距离用眼工作等，...
...水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。 李教授建议，将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝１次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是，樱桃不能多...
...治疗上的一误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源，而并非是细菌感染所致。长时间近距离阅读、使用电脑，尤其对于有屈光不正（远视、近视、散光）的人来说，除可带来视疲劳症状，还可由于长时间近距离工作，过度使用眼的调节能力，而造成...
...，上臂通常处于前伸状态，保持上臂前伸的主要肌肉是斜方肌，斜方肌持续紧张，可导致肩部疼痛。主要为肩疼，此症状常与颈部症状共存。 ◆颈部损伤 用电脑时儿童颈部处于一种前倾姿势，导致颈部软组织劳损和椎间盘损伤。主要症状为颈部酸胀，严重者可压迫颈部...
...明亮，不要在傍晚、清晨、阴雾天、雨天等光线暗的时候看书写字，用眼时间不要过长，注意休息，避免用眼过度。同时注意合理的营养，可以防止或减慢戴镜后近视度数的加深。患者近视需要配镜者，一定要到专业规范的眼镜店。...
...电脑辐射对孕妇是否有危害，是否会影响胎儿正常发育？这一社会关注的问题，目前学术界尚无定论，有关解释也尚未得到权威机构证实。 有资料说，人长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。世界卫生组织认为，计算机、电视机、...
...第1招 在电脑旁放上几盆仙人掌，可以有效地吸收辐射。 第2招 每天上午喝2～3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶，沙棘油也具有抗辐射的作用。 第3招 使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70...
...放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。 孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要...
...工作时的照明不足、姿势不正、持续时间过久、无节制地看电视、用电脑或玩电子游戏等；其次是遗传因素，父母近视的孩子患近视的可能性较父母视力正常者要大得多；第三，有很少一部分近视是继发于其他疾病。 发生近视后眼睛会出现哪些变化呢?我们平常在看远处...
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