...已经成为目前发病率很高的疾病，大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。腰腿痛是常见病，病种复杂、治疗费事，故应防患于未然。那么该怎样预防腰腿痛呢？ 加强腰背及腹肌锻炼 人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持做腰、背、腹部的肌肉锻炼可以增强肌力，不仅可以避免脊柱畸形的发生，更可保持脊柱关节的稳定性。对预防腰腿痛十分有效。常见且易坚持的锻炼方法有：...
心脏性猝死 是指各种 心脏 疾患引起的出乎意料的突然死亡。 世界卫生组织 ( WHO )规定发病后6小时以内死亡为 猝死 ，多数作者则主张定为1小时以内。 心脏性猝死的原因 心源性 猝死 者中约75%为 冠状动脉粥样硬化性心脏病 ，尤其是 急性心肌梗死 (急性心肌梗死)。其它包括 心瓣膜病 ，肥厚型和 扩张型心肌病 、 心脏 性 传导 异常(QT 间期延长综...
主要是预防可能引起投掷运动(ballism)的原发病，同时注意加强病人的生活护理，防止各种并发症。
...习惯的体力活动，或是在进行超负荷的训练后都会发生 肌肉酸痛 ，特别是平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人，运动后，往往都会感到明显的肌肉酸痛。 根据运动后肌肉酸痛出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。 即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快的自行消失;延迟痛是指运动后8～24小时产生的肌肉酸痛，可持续二三天，甚至更...
运动性贫血如何预防？为帮助中国军团备战北京奥运会，北京体育大学运动生物化学教研室副教授曹建民课题组，在2005年开始着手解决这个国际难题。 运动性贫血的发生机理极其复杂，搞清它的机制，须了解运动员运动时身体的生理和生化变化。 过去普遍认为，运动训练会影响造血机能减弱。但是课题组发现，老鼠发生运动性贫血后，造血功能变化并不大，体内的血液生成和血液丢失的速度是处...
老年人心脏性 猝死 (senile sudden cardiac death，SCD)是指由 心脏 原因引起的意想不到的，在 症状 开始1h内发生的自然死亡。在美国，据估计 心脏性猝死 的发生率每年～40万例，占所有 心血管 病死亡患者的50%以上。发生心脏性猝死后， 复苏 的成功率估计只有20%左右。并且估计有80%的心脏性猝死患者不能活到出院，而幸存的患...
...些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车便会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象，医学上称之为“运动病”。 从 生姜 汁就能神清气舒，使症状减轻或消失。此外，口含一颗话梅，或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油，或在肚脐上贴一张伤湿止痛膏，均能有效地防止或减轻“运动病”。 七、防治“运动病”的常用口服药有乘晕宁、扑...
投掷运动(舞动动作，ballism) 是丘脑底核或联系径路受损，导致肢体抛掷样 不随意运动 ，多累及一侧躯体，故也称之为偏侧投掷运动(偏侧舞动动作，hemiballism)。表现为肢体不自主的强烈、挥动性舞蹈样运动。双侧投掷运动则累及两侧肢体，但临床上少见。
猝死是指未能预期到的突然死亡，有外伤性与非外伤性之分。凡因交通事故或意外暴力产生严重的颅脑、胸、腹内脏急性损伤、 电击伤 。溺水等导致生命脏器的严重损害或大量出血致死者都属外伤性猝死。由于自杀或谋杀意图而采用剧毒药物或化学药物等引起的死亡，虽也“是一种非外伤性突然死亡，但一般所称的猝死不包括外伤、中毒、自杀等，而是指由某些疾病所引起的突然死亡，从症状出现到死...
婴儿猝死综合征 (简称SIDS)，也称摇篮死亡(cot death，crib death)，系指外表似乎完全健康的 婴儿 突然意外死亡，1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为：婴儿突然意外死亡，死后虽经 尸检 亦未能确定其致死原因者称SIDS。婴儿猝死综合征是2周~1岁间最常见的死亡原因，占该年龄组 死亡率 的30%。 发病率 一般为...
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