...夏日酷暑难耐，暂时摆脱掉了整日上下班路途上的辛劳，在空调环境的家中读刘力红的《思考中医》表达的是一种独特的思考和阐释，丰富了中医理论研究的视角，理应得到关注和肯定。当然，有一点我也希望与刘力红博士共勉，即要能以宽容的心态对待异质的阐释和...
...既然传统中医是这样一种学问，它的确有许多有别于现代科学的地方。如果我们照搬现代科学这样一个教育模式，那势必就会在这个过程中丢失掉许多东西。而丢失掉的有可能恰恰是传统中医所注重的东西。这就使我们要思考，究竟什么样的教育方式最适合于中医？...
...内经》，这是不争的事实。但是，《中基》能否真正涵盖《内经》？进而取代之呢？茶杯能盛得下茶壶吗？我们想举两个例子来说明。第一个是病机，病机这个概念是中医一个很关键性的概念，它出自《素问·至真要大论》。综观《内经》全篇，就是这一章讨论这个问题。...
...圆运动的古中医学》小建中汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 明·方贤着《奇效良方》：小建中汤【处方】芍药（三钱） 桂枝（二钱） 甘草（二钱） 胶饴（一鸡子黄大）【功能主治】伤寒阳脉涩，阴脉弦，腹中急痛，二三日心中悸而烦，自汗者。【用法用量】上作...
...以及专门防治肥胖症的“运动处方”作为锻炼内容。但中老年人要注意运动负荷不能太大。 一般型 一般型是指身体既不健壮，又无疾病者。这种类型的人在群体中所占的比例较大，近年来体质调查结果表明，在青年学生中约占60%。一般型的人虽无疾病，但往往缺乏...
...”的指示。这一指示是1982年我国《宪法》中“发展现代医药和我国传统医药”精神的重申，也是1991年我国制定“中西医并重”这一卫生工作方针的基础。世纪之交，面对“振兴中医”和“中医药走向世界”的历史使命，学术界依然疑团未释--既有中医不能丢...
...真正掌握白鹤亮翅、单鞭、斜形等几个动作，同样能达到锻炼身体、缓解压力的作用。 练瑜伽 瑜伽是将身体和精神集于一体的伸展运动，有利于促进血液循环，按摩体内器官。练习瑜伽还能达到身体和心灵的放松，让人学会呼吸，学会思考。 普拉提 普拉提是一种...
...阳明经义主要包括手阳明经和足阳明经，足阳明经行布于身之前正中，中，《内经》讲腹为阴背为阳，前阴主降，后阳主升，足太阳行于身之后正故太阳主开升，阳明主合降。从这个阳明的循行部位看，两阳合明是两阳叠加起来发散得更厉害？还是闭合起来，把明合起来...
...变热；而随着这个阳气的散发蒸腾，带着阴水往上走，这就形成了湿。所以，湿在《中基》里虽然定为阴邪，但，究其本性而言它是与温热相关的。这个道理大家不能不清楚，不能不明白。前面曾经说过，任何一个事物，你只要思考到了阴阳这个份上，那你就抓住了本质，...
...，经常游泳的人，肺功能比一般人好，肺活量也大。对于哮喘患儿来说，改善肺功能、增加肺活量是最重要的。 长跑运动也很适合哮喘患儿。在长跑锻炼中，肌肉的活动需要消耗大量能量。当体内的营养物质氧化分解，释放出能量给肌肉时，人必须吸入大量氧气，排出...
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