现在可利用ＢＭＩ（Body Mass Index，身体质量指数）来判别： ＢＭＩ=体重﹝kg﹞÷身高平方﹝公尺平方﹞= 22为标准 所以理想体重（公斤）= 22×身高平方（公尺平方） ＜标准体重表＞身高(公分)：理想体重范围(公斤)145(公分)41.5-51.0146(公分)42.0-51.5147(公分)43.0-52.0148(公分)43.5-53.0
...年之久。对于这些成人,就应该去详查是否存在著严重的潜在疾病而导致荨 麻疹 ,例如： 淋巴瘤 及全身性紅斑性狼疮等。 接触性荨麻疹常见于对乳胶过敏的医护人员,加拿大有一医院2062位员工,其中12%对乳胶过敏。這类人中60~80%的接触性荨麻疹出现于双手,由于手套上 滑石粉 上附有乳胶微粒,所以,吸入后可能引起鼻子过敏和 气喘 发作。对乳胶过敏的人,通常对 花...
22日就是中秋节了，你预备着和家人团圆，预备着大吃特吃月饼，但你可知“某些人群”是没口福大吃月饼的，甚至要与月饼永远绝缘。 胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。 胆道病患者 患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引
曾有人戏谑地说：“感冒用药治疗的话，一周好；不用药治疗的话，7天好”，其实这话是有一定道理的。现代医学已证实上呼吸道感染绝大多数（＞90%）是由各种病毒感染引起的，而人类到目前为止还没有找到十分有效的抗病毒药物，病毒感染疾病的治愈起重要作用的是人体的免疫系统，也就是说感冒主要是靠人体的免疫系统消灭病毒而愈合的。 病毒一侵入人体，人体的免疫系统就开始了抵抗病原...
中医认为，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。 起居篇 晚睡早起精神足 防病首先要 防风 春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。 春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者，百病之始也。”这是因为其他几种邪气(如寒邪、热邪、湿邪等)都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别
牛奶包装袋上的说明书常印有“均质”二字，“均质”就是在加工过程中将牛奶中的脂肪球进一步粉碎，使脂肪充分溶解到蛋白质和水中，从而防止脂肪吸附在袋、盖、盒上。 均质牛奶较之不均质牛奶有两大优点：一是这种经过细加工把脂肪球打碎的牛奶利于人体吸收、消化；二是被打碎的脂肪球溶入乳中会产生脂肪香，使乳味更加浓郁醇厚。 经过检测，均质过的牛奶看起来较稀，但其营养价值实际上
药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、 桑椹 子、李子；鸡肉忌芥末、糯米、李子；鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋等，这些禁忌的应用主要是宜使人气滞、生风、生疮、发病等。 病人忌口 忌口是中医理论与实践的一个内容。主要包括两类：一是某种病忌某类食物。如：肝病忌辛辣；心病忌咸；水肿忌盐；骨病忌酸甘...
...行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。 小心装修背后的隐形杀手 在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。 医学研究表明，女性对苯、甲醛等化学物品的吸...
...咳嗽等慢症。刚开始，患者对纠正不良的生活习惯往往难以适应，而慢性疾病的治疗也需一个过程，所以该项治疗需要患者的坚持，才能取得好的效果。 2.药物治疗适用于一期和二期内痔、混合痔、 炎性外痔 、血栓性外痔等。实践证明，口服药物对痔病的治疗作用是有限的，外用药物的作用似乎更直接、更有效。外用药主要包括痔疮栓、痔 疮膏 等。 3.器械治疗 硬化 剂注射、红外线凝固...
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