正常沉脉，举之不足，按之有余，如绵裹砂，内刚外柔。除位居沉位，重按至筋骨乃得这个特征之外，还须具有“软滑匀”的特征。
沉脉 为脉来轻取不应，重按始得。 【沉脉】 脉象的一种。脉来轻取不应，重按始得。主病在里。沉而有力是里实，沉而 无力 是里虚。
...发乎。（张璐曰∶脉显阴象而沉者，则按久愈微。若阳气郁伏，不能浮应卫气于外，脉反伏匿而沉者，则按久不衰。阴阳寒热之机，在乎纤微之辨。 伤寒 以尺寸俱沉，为少阴受病。故于 沉脉 之中，辨别阴阳为第一关捩。林之翰曰∶沉脉须知主表。如寒闭腠理，卫气不通，经气涩滞，脉不见浮而沉；气郁脉闭；下手便见，而脉亦沉；真阴久虚，真阳衰惫，外邪乘虚直入，而脉亦沉；是沉仍属表症。）
辨寒热以迟数二脉为本．此一定之法．如热症见 数脉 ．按之不鼓．觉滑利而虚．乃 虚火 游行于外．非真热乃假热．当作元气不足治．若诊而实．方为真热．寒症见 迟脉 ．诊之鼓击．涩滞而实．是 实火 伏匿于内．非真寒．乃假寒．当作邪气有余治．若诊而寒．方为真寒．真假不差．投药方效．
出自：东晋诗人 陶渊明 的 《饮酒·其五》 原文如下： 结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。 采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辨已忘言。
...附子 ；头痛甚，加 蔓荆子 、 川芎 ；或无汗而热不退，亦补中；或 咳嗽 痰中带红，亦补中。此病里虚不足，反用汗下清利，死可待矣。内伤病中，有泄泻、 呕吐 、 腹胀 疼痛、咳嗽、清涕，四君加 和中散 ，无有不效。 元气藏于肾中，静则为水，动则化而为火。肾者肝之母也，元气足则肝子足以承乎心。心为主，神明出焉，元气不足，心神失养，相火抗拒，脾土受亏，金衰木旺，诸...
沉脉 亦是单因素并具有独立意义的一种脉象。沉脉位置深，浮沉二脉反映脉象深浅不同的位置，当然还有一个中，但中不是病脉。沉脉出现于医籍亦最早，在《内经》中屡见，又常常浮、沉、大、小、滑、涩并列为主要脉象。 在早期的《内经》、《难经》等书，沉与石常常并称，做为形容脉象的互用字，后来除去在“季节脉”中用“冬石”这个提法外，一般就不用石字了。“如石投水”作为形容脉体在...
...口脉沉， 头发 堕落。寸口脉沉，胸中短气。寸口脉沉而喘者寒热。” 《活人书》：“沉为在里，尺寸俱沉者，少阴受病也。” 《崔氏四言举要》：“ 沉脉 主里，主寒主积，有力痰食， 无力 气郁。” 《三因方》：“沉为在里，为实为水，为寒为喘，为瘕瘕。” 《诊家枢要》：“沉为阴逆阳郁之候，为寒为实，为气为水，为停饮，为癜癞，为胁胀，为厥逆，为洞泄。左寸沉，心内寒邪为痛...
辨寒热以迟数二脉为本．此一定之法．如热症见 数脉 ．按之不鼓．觉滑利而虚．乃 虚火 游行于外．非真热乃假热．当作元气不足治．若诊而实．方为真热．寒症见 迟脉 ．诊之鼓击．涩滞而实．是 实火 伏匿于内．非真寒．乃假寒．当作邪气有余治．若诊而寒．方为真寒．真假不差．投药方效．
...发乎。（张璐曰∶脉显阴象而沉者，则按久愈微。若阳气郁伏，不能浮应卫气于外，脉反伏匿而沉者，则按久不衰。阴阳寒热之机，在乎纤微之辨。 伤寒 以尺寸俱沉，为少阴受病。故于 沉脉 之中，辨别阴阳为第一关捩。林之翰曰∶沉脉须知主表。如寒闭腠理，卫气不通，经气涩滞，脉不见浮而沉；气郁脉闭；下手便见，而脉亦沉；真阴久虚，真阳衰惫，外邪乘虚直入，而脉亦沉；是沉仍属表症。）
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