...梅雨天气，特殊的气候变化使不少人明显觉得不适，不仅导致冠心病、高血压病人发病增加，同时使人产生恶劣情绪，甚至为了一点小事就火气陡升或情绪低落。记者昨日从省人民医院了解到，这段时间因情绪冲动打架斗殴受伤或抑郁的病人比平日明显增加。 有关专家...
...属于第一类家庭情绪，应该珍惜和注意维护，切不可做有损于家庭团结的蠢事。第二类尤其是第三类，应努力、认真地找出不良家庭情绪的主要原因，并对因施治，不可忽视。 一般说来，不良家庭情绪的产生原因，主要有五个方面： l、主要家庭成员(尤其是夫妻)...
...挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目作决定。适当增加脂肪和蛋白质能平息情绪，每天一勺花生酱是不错的选择。 悲 伤 悲伤时，人体交感神经系统分泌出大量的压力...
...简介：抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的心理疾患。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久。在入冬以来，看心理咨询门诊的抑郁症患者也骤然增多，这样的患者就是有季节性情绪抑郁症。...
...据估计，全球每天大约有３０００人死于睡眠疾病。在我们日常生活中，有很多人对睡眠疾病没有引起足够的重视，甚至走入误区。专家忠告，我们一定要减少无知的代价，注意以下四点，走出健康睡眠的误区。 误区一：睡眠障碍不是疾病。它是一种很常见的症状，有...
...的情绪状态下，思维活动的效率高，思路开阔，解决问题准确迅速，不易被困难和挫折阻止。相反，在不适度的情绪状态下，无论是积极情绪还是消极情绪，都会影响到认识过程的效率和意志活动水平。如情绪低落，则心理活动水平低，对外界刺激反应迟钝，思维行动迟缓...
...锻炼一是有氧运动，如打球、跑步等；二是腹式呼吸，深呼吸后将气保留在腹部一会儿，再慢慢呼出；三是做健身操，使全身充满活力；四是自我按摩，适当刺激体表，保持良好抗病状态。 建议四：学会调节自己的情绪，善待压力、心胸开阔，培养多种兴趣爱好。 焦虑...
...宫颈糜烂是妇科高发病类，很多女性都难逃其魔爪，这给患者朋友的生活和健康带来了诸多困扰和不便，所以一旦查出宫颈糜烂，迫切治愈成了人心所向，但是在宫颈糜烂的治疗上还存在着很多的误区，让女性朋友无法辨别，给治疗造成了障碍。 宫颈糜烂治疗 走出...
...情绪是人与生俱来的心理反应，无论成人或儿童，不可能总是快乐无忧，但孩子在婴儿期的情绪反应则表现突然而不稳定。随着年龄的增长，父母们都希望能够帮助孩子学会纠正自己的不良情绪，使之向健康方向转化。这里介绍几种方法，以供参考。 1.恐惧心理 ...
...帮助。 一次触摸研究所在迈阿密大学的一项研究显示，儿童的情绪和活动水平的提高，作为自己的皮肤做的一切条件和措施，包括发红发痒后按摩治疗。家长的焦虑也有所下降。 另一个潜在的解决方案就是习惯反转培训。 “你说你接你的粉刺或湿疹，你会得到结疤，...
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