...煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效:补肝益肾,养血理虚。 5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。 6、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过...
...煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。 桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏...
...腰膝酸软食疗方-淮山枸杞炖水鱼 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 淮山药30克,枸杞子20克,大枣5枚,生姜1片,水鱼1只(约400克)。 〖 做 法 〗: 将淮山药洗净,用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫...
...毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E…… 在草莓、菠菜中还富含有叶酸,它可防治“营养性巨红细胞型贫血”(大细胞性贫血)及皮肤瘙痒或出血。菠菜内的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的“黄斑变性”,从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼...
...【原料】新鲜菠菜100克,粳米100克。【制作】先将菠菜洗净,放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米成粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。【作用】养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。适宜于习惯性便秘、高血压等症。大便干结,痔疮出血患者宜经常服用。...
...主要原料:鲜枸杞100克,粳米60克,咸豆豉适量。制作方法:将枸杞、粳米煮粥,粥成后以咸豆豉佐餐。效用说明:久食能治虚劳低热,体虚盗汗等症。...
...强筋健骨食疗方 1、治病后气血双亏:鲜牛肉150克(剁成肉末),枸杞20克,与大米100克同煮粥。粥熟时加适量姜末,熟后加油盐调味食用。有健脾强胃、补中益气、强筋健骨功效,适用于病后脾胃虚弱、气血两亏、体虚浮肿、营养不良。 2、核桃食疗:...
...去除病因,治疗原发病,纠正贫血。一般情况下,随着贫血的改善,阳痿的情况也会有所好转。 下面介绍两款补血食疗方: 红枣赤豆粥 用料:红小豆100克,大米50克,红枣10枚。做法:红小豆、大米洗净,红枣去核洗净切成小粒。红小豆放入锅中加适量清水...
...抗衰老的主要中药之一。 制作枸杞粥的方法很简单,取枸杞30克,粳米150克,加适量糖同煮粥即可,不能吃糖的人可用咸菜、豆豉做辅料。糖尿病患者尽量要少喝,因为粥消化得快,容易引起血糖的波动。 ...
...妇女不育症食疗方-启宫粥 〖 来 源 〗: 传统方 〖 原 料 〗: 制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各12克,川芎6克,大米100克。 〖 制 作 〗: 将上七味药煎汁去渣,加入大米(洗净)同煮成粥。 〖 用 法 〗: 每日...
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