...提倡“生机饮食”的人，一大早就喝蔬果汁，理由是摄取蔬果中直接的营养及清理体内废物。可此法忽略了一个最重要的因素，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。从中医角度看，吃早餐时是不宜先喝...
...“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习惯，怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命，最近他觉得消化不良去医院...
...的水湿是打哪儿来的，于是我帮她找原因。 我问，你小便如何，喝水的情况如何啊？ 她的回答令我吃惊。她说：“我小便还算正常，喝水也算是正常。为保证我的喝水量，我每天早晨都坚持喝一大杯凉开水呢！这已经坚持很多年了。” 我恍然大悟，“每天早晨坚持...
...夏天不少人患上了感冒，有人觉得，感冒使得身体免疫力差了，可以喝点能增强免疫力的西洋参，北京中医医院赵文硕医生建议，等感冒完全好了一周后再喝西洋参。 夏天多数感冒是由于吹空调或风扇造成的，属于外感寒邪。而西洋参毕竟是性寒的，如果在感冒没有...
...对于患上了宫颈炎，严重的时候会影响生活和工作，所以要尽快的治疗，早期治疗就是非常有必要的，那么大家了解宫颈炎怎么治疗好，这是要分早期、中期和晚期治疗，接下来一起了解一下! 早期的宫颈炎一般不会影响到患者的生活以及工作，可以采取一些比较好的...
...长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。 美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与...
...据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬的年龄是２５至３５岁之间，如果在这段时间能多摄取一些钙质，身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了可预防骨质疏松外，...
...身体健康，如果加上平衡的膳食结构，保持适量的体力活动，肯定能减少脑血管病的发生。 喝牛奶对中老年女子身体健康也有好处，但其好处不如男子那样明显。中老年女子喝豆浆对身体健康有明显的好处。豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶中没有的植物...
...天保证8次、共1600毫升的饮水。绿豆汤解暑但要少喝些天福州气温高达38℃，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？ 刘大夫建议，可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属...
...月经不调这个妇科疾病，不知困扰着多少女性朋友，那么，到底有没有合适有效的治疗方法呢？怎样才可以让那些月经不调的女性朋友告别月经不调恢复正常的月经周期呢？怎样才可以打败月经不调这个病魔呢？其实，这些问题很简单，以下就有5种可以供参考的治疗...
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