...女性朋友可以参加些有益的活动，避免过于安逸，造成懒惰，同时进行月经不调的调理应养成良好的生活起居规律，通过适当的劳动，从而来帮助气血运行，增强机体的抗御能力。 ...
...中医指人体内气和血的统称 qi and blood 气血俱动。——唐· 李朝威《柳毅传》 气血两虚 国语辞典 中醫指人體內的氣和血。 抱朴子．內篇．勤求：「夫人生，先受精神於天地，後稟氣血於父母。」 紅樓夢．第六十七回：「況且姑娘這病，...
...中医调理 中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时 中医有言：流水不腐户枢不蠹。月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾...
...取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因为“...
...气血两虚证是指既有气虚之象，又有血虚之症的证候。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。 主要临床表现：面色淡白或萎黄，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，或有自汗，心悸失眠，舌质淡嫩，脉细弱。 病机分析：本证以气虚证与血虚证并见为诊断...
...饮食、精神、运动的配合调理疗法，可以增强人体的正气及免疫功能，纠正体内气血、阴阳的失衡状态。张志发医师强调，平时有失眠烦躁、脾气不好、压力过大、神经敏感、体瘦虚弱、筋疲力尽、眼睛疲劳、大脑疲劳、丢三落四、易感发烧等十种亚健康症状的人群适当的...
...得人，则卒徒用命。而敌为之自破，不然鲜有不肆害于吾之土地者，观于气血之盛衰，而痘有圆陷荣枯，信可验矣。故智者必补益真元，调理荣卫，而治痘也，然气血盛，固能逐毒，而火毒盛亦能损其气血，故急则治其标，（是清火解毒矣。）缓则治其本，（是补气血矣。）...
...生姜、蒜等。 此外，中医认为脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的生成，所以也不要食入过多甜食。 生活调理：中医认为，阴血不足的人容易出现抑郁、焦虑的现象，所以保持良好情绪是自我调护的重点。 阴虚体质 ——滋阴、清热、润燥 阴虚体质的...
...陆师在临床诊治中，善于运用祖国医学阴阳气血理论指导临床实践。他指出，辨证论治首当辨明阴阳，因为病因、脉证与药性皆有阴阳，阴阳既明，则治之无讹。1.首辨阴阳，崇尚阴中求阳，阳中求阴。临床辨证，审别阴阳是首要的环节。在论治方面，当考虑到病有...
...气血津液辨证，就是运用脏腑学说中有关气血津液的理论，分析气、血、津液的病变，辨认其所反映的不同证候。 由于气血津液都是脏腑功能活动的物质基础，而它们的生成及运行又有赖于脏腑的功能活动。因此，在病理上脏腑发生病变，可以影响到气血津液的变化;...
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