如何应对孕晚期的疼痛?_【中医宝典】

...孕晚期会出现这样、那样的疼痛,该如何应对,以下这些方法,供你参考。当然,以上介绍的伸展练习也是有效减轻疼痛的好方法,建议你不妨多做。 下背疼痛和腹重 由于腹部前凸更多,你的下背部凹陷也越多,下背部疼痛就可能更厉害了。 尤其是当你长时间站立...

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甩掉心灵的包袱_【中医宝典】

...一个又一个奇迹呢?” 他微笑着回答说:“甩掉心灵包袱,努力去做你想做的事情,就一定会有所收获。”在老人的这句朴实的话语里,是否饱含着一个深刻的生活哲理呢?有一些人的确难以甩掉心灵的包袱,时被一种消极、自卑和抱怨的情绪纠缠着,因此变得愈加慵散和...

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理性看待“中药不良反应”_【中医宝典】

...一些消费者对中药产生恐惧心理,致使到药店购买中药的人数明显减少。针对这一现象,有关专家提醒,要理性看待中药不良反应。 陕西省医学会中药大黄不可长期使用,更不可用于阴虚病人,很多消费者往往不了解这一点,长期服用而造成不良反应。 针对中药的...

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休闲文化与养生_【中医宝典】

...□ 温长路 中华中医药学会 休闲,是人类生活的基本特征之一。它不仅是反映生产力水平高低的标志,而且是衡量社会文明的重要尺度。快速发展的时代引起的人的价值观的调整和变化,使它越发成为全人类高度关注的领域。有关专家预测,具有全球意义的大众化...

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心理测试:你的压力超标了吗?_【中医宝典】

...症状如在你身上有3~5项同时出现,并持续3个月以上,说明压力给你心理和生理方面已造成伤害,应该注意调整和休息,必要时可到医院求助心理医生。 ...

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理性情绪疗法_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...理性疗法(rational-emotive therapy,RET)是Albert Ellis于上年代所创立,他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件(activating event)直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确...

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过分厌烦属不良心理?_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...人的理想境界和现实环境不可能没有距离,每个人心理或多或少会有一点厌烦的情绪。人在工作、学习、生活中,总会遇到一些压力压力大了也会产生一些厌烦的心理。适度的厌烦是可以理解的,人总有感到累的时候。但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。 ...

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过分厌烦属不良心理?_【中医宝典】

...人的理想境界和现实环境不可能没有距离,每个人心理或多或少会有一点厌烦的情绪。人在工作、学习、生活中,总会遇到一些压力压力大了也会产生一些厌烦的心理。适度的厌烦是可以理解的,人总有感到累的时候。但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。 ...

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治疗失眠要调整心态不可盲目用药_【中医宝典】

...青春期的女孩子来看病的也很多,中年人中工作压力比较大的,也有许多有睡眠障碍。工作压力大呀。身体不舒服。上网,有心事就睡不着。心事重,事多就睡不着了。” 睡眠质量不高,与自身心理素质、生活和工作环境都有着紧密的联系。心理因素的影响是个正常的...

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中庸之道天人合一:理性与情感合一_古典文学_【文学360】

...中庸之道的天人合一还表现在理性与情感的合一。人们的喜怒哀乐是人的自然属性,是情感的表现,为了追求与天道、天性合一的至诚、至善、至仁、至真的人性,因而需要对情感加以约束和限制,所以《中庸》说:“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和”,只有...

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