哪些食物最补钙 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、...
...因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者，譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。 问：据说近视眼有遗传性，我的近视度数将近300度，我老公两个眼睛都600度。我们女儿现在11个月大，很担心她会从小近视，请问近视真的有遗传性吗? 答：近视是有遗传的...
小儿发热，是常有的事。发热会给孩子带来许多不适，引起哭闹、烦躁不安、精神萎靡、倦怠乏力、食欲不佳、消化功能降低等，甚至发生高热惊厥。每逢此时，家长往往惊慌失措，到医院就诊时，家长往往要求给孩子注射退热针，以迅速降温。有些基层或偏远地区的医生，也将注射退热针当作治疗小儿发热的“法宝”。 小儿常用的退热针有安乃近、复方氨基比林等。这类药物虽然可以达到降低体温的目...
中国妈妈带孩子去法国旅游，一天，她带着孩子到法国朋友家做客，热情的女主人问客人喝点什么，妈妈回答说：随便。然后，女主人又问孩子喝点什么，未等孩子回答，妈妈抢先说：“别管他，我喝什么，他喝什么。”女主人很不理解：“让孩子自己选吧。”然而，妈妈还是固执地表示没有给孩子选择的必要，孩子最终没有得到选择的权利。 有人说，中国的家长太累，责任心太强。的确不假，许多时候...
孩子的视力有了问题，一定要到医院作检查。有些家长担心散瞳会影响孩子的眼睛发育，而直接去眼镜店配镜，那么散瞳究竟对孩子的眼睛有没有害处呢？ 眼睛之所以能看清物体，是物体反射的光线在经过瞳孔后方的晶体时被聚合，然后照射到视网膜上成为一个倒立的影像。晶体像一个放大镜镜片一样，中间厚、周围薄，其周围有肌肉群牵拉，因而可以改变厚度，以看清远近不同的物体。 如果晶体改变...
抗菌素不能随便用。随便用抗菌素一旦出现毒性反应其后果往往是严重的。如链霉素、庆大霉素损害听神经而导致终生耳聋，庆大霉素和卡那霉素除了损害听神经外还损害肾脏，氯霉素损害骨髓（即影响其造血功能），先锋霉素对肝和肾都有损害。此外，擅用抗菌素，往往对医生的诊断带来困难。所以家庭在为小孩使用抗菌素时，怎样才能做到合理、恰到好处呢?下列几点供使用时参考。 １、是否用抗菌...
众所周知，水果的营养价值较高，某些水果更有一定的保健功效，是人们喜爱的食品。但是，水果和其它食物一样，也有着令人担忧的副作用，如果食用时不注意，轻者有损于身体健康，重者有生命危险。 樱桃形味虽美，然而由于含铁量太丰富，再加上含有一定的氰甙，故樱桃食用过量会引起铁中毒，甚至引起氰化物中毒。 荔枝虽为果中佳品，但多食则发热，尤其鲜品食用过多可致龈肿口痛或衄血，故...
还有些家长常给孩子吃某种中成药。如 肥儿丸 泻下作用非常好，但要注意的是如果食积严重，吃一次可以，已泻下就不要再吃了，若连着给孩子吃，泻下的药物会伤孩子脾胃。 中药不是完全没有副作用，尤其对婴幼儿而言，身体各个方面都未发育成熟，随便服用同样损害婴幼儿健康。 中医是要辨证施治的，比如同样是食积，要考虑到是什么食积，这就要根据孩子的食谱，如果是乳积，主要用 麦芽...
...这就要求尽量将中药汤剂煎得少一些，可分多次服用。3岁以下的婴幼儿一般一剂药煎两次后总计60毫升即可，每服10～20毫升，日服3次。3～7岁的孩子可煎100～150毫升， 每服30～50毫升，分3次服。7岁以上的儿童可煎150～200毫升，每服50毫升以上，日服3次。因为煎药是两次，而服药要3次以上，所以小儿吃药就不能像大人那样煎一次服一次，而要将两次煎好的汤...
...有大量的细菌存在，其中有是的致病菌，当人体抵抗力降低，饮水、进食量少，咀嚼及舌的动作减少，唾液分泌不足，自洁作用受影响时，细菌可乘机在湿润、温暖的口腔中迅速繁殖，造成口腔炎症、 溃疡 、腮腺炎、中耳炎等疾患；甚至通过血液、淋巴，导致其它脏器感染，给全身带来危害；长期使用抗菌素的病人，由于菌群失调又可诱发 霉菌感染 。所以，做好口腔护理对病人十分重要。 （一）...
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