...越来越多的人习惯用枸杞来做养生粥、泡养生酒。中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，...
...想要宝宝就不要吃些食物 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性...
...到医院治疗，不要仅仅自行用药，对于吃什么问题，不是简单吃消炎药就能好，结果导致病情更严重，因为每个人炎症不同，所以用药也不同，不能盲目、乱用药，往往会适得其反。 如果有药物过敏的朋友，内衣、肥皂会引起过敏问题，注意外阴清洁，不能仅仅做消除...
...王阿姨患有老胃病，前不久请一位有名的中医专家开了服中药，王阿姨曾听别人说，空腹服药更有利于药物和胃黏膜的接触，因此以为治胃病的中药更应该空腹吃。谁知服药后不仅胃痛更厉害了，还伴有恶心等不适，难道这些药有问题？咨询专家后，王阿姨终于明白了...
...□ 吴志 张文明 福州总医院 冬季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。一旦幼儿发出阵阵咳嗽声，父母的心跳也往往随之加快——莫非孩子又病了？南京军区福州总医院儿科主任医师任榕娜指出，幼儿“咳嗽”不一定就得马上吃止咳药，...
...什麽叫滋补呢？ 通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。 滋补有讲究 进补是为了补充身体的不足，也就是身体...
...指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。 栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。范博士说：栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。范博士还建议，人们最好在两餐...
...，那么就可能是偏阴虚的体质了。唐博祥说，偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。 唐博祥说，偏阴虚的人要少吃“上火”的水果，也就是前面所讲的热带产品，而应当多吃些西红柿、...
...血管收缩，造成经血量过少甚至突然停止，长此以往，会发生痛经或月经紊乱的可能 调理方法： 一、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。 二、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。 三、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物，这就是...
...鸡翅膀却含有较多脂肪，想减肥的人应尽量少吃一些；一般来说，老鸡的脂肪含量高于仔鸡；鸡肝中的胆固醇很高，与猪肝的含量基本接近，胆固醇高的人不要多吃。 由于鸡肉具有很强的滋补作用，现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强...
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