...要想有个好身材，健身运动必须坚持才能有效果，但半途而废的人还是很多。据美国杂志称，要坚持运动不妨试下以下的小窍门。 携带计步器。多项研究表明，携带计步器的人更容易坚持。因为计步器会准确告诉你每天走的步数，随时提醒你运动量是否不足。运动专家...
...目录 《古今医鉴》解酒化毒丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》：解酒化毒丹【处方】白滑石（水飞）1片，白粉葛3两，大粉草3两。【制法】上为末。【功能主治】饮酒过多，遍身发热，口干烦渴，小便赤少。【用法用量】每服3钱，不拘时候以冷水...
...煎汤饮服，有益醒酒。 葛花为葛藤的未开放的花蕾，性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴。葛花10～15克水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。 五味子性味酸、甘、温，有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻之功。五味子10～12克水煎饮服可...
...吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。 一、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使...
...酗酒、醉酒引起身体不适，中医古来称“酒毒”。历代医家通过摸索，发现某些中药对缓解饮酒过度有效，但其机理尚待研究。兹录述于此，供参考。 一、枳（木具）子 能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《得配本草》亦认为其“消宿食，解酒毒。” ...
...酗酒、醉酒引起身体不适，中医古来称“酒毒”。历代医家通过摸索，发现某些中药对缓解饮酒过度有效，但其机理尚待研究。兹录述于此，供参考。 一、枳(木具)子 能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《得配本草》亦认为其“消宿食，解酒毒。” ...
...目录 《石室秘录》解酒散火汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《石室秘录》：解酒散火汤【处方】熟地半两，当归3钱，白芍3钱，地榆3钱，黄连3钱，柞树枝5钱，葛根1钱，甘草1钱。【功能主治】酒毒深结之下血。【用法用量】水煎服。1剂必下血更多，2剂...
...目录 《点点经》解酒舒筋散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《点点经》：解酒舒筋散【处方】条参1钱5分，白术1钱5分，桂枝1钱5分，淮膝1钱5分，秦艽1钱5分，天麻1钱5分，杜仲1钱5分，当归1钱5分，元胡1钱5分，肉桂1钱，天雄8分，姜炭8分...
...□ 李尤佳 河南省中医院 一到夏天，妈妈们都暗自庆幸，夏天孩子就好带了，衣服好穿了。天热了，也不像冬天那么容易感冒了，殊不知，带孩子夏天自有夏天的“恼人”之处，不过我有几个小窍门可供大家分享。 给孩子穿护膝 三四岁的孩子一到夏天就要“玩疯...
...松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 绿豆、红小豆、黑豆 3种豆各60克，加甘草12克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒症状。 酸枣、葛花根 酸枣、葛花根各15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用...
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