...关照其他脏腑。 如何通补五脏以延缓衰老呢？每天只需要来一碗五红养脏饮即可。 五红样脏饮----山楂4颗，干燥玫瑰花5朵，红枣2枚，五味子3克，红糖适量。 根据中医五行理论，红色人心，可补气生血。这道药膳中的五种材料均为红色，均有养心安神、...
...白瓜仁(冬瓜子)150克，桃花120克，白杨皮60克，共研细末调匀，装瓶备用。饭后开水冲服10克，每日3次。 若欲使面白，白瓜仁加量；欲使面红，桃花加量。若无白杨皮可用橘皮代替。功效红面色，白皮肤，焕容光。适用于面色枯黄，容颜憔悴，或面色...
...生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。 《内径》讲的更为具体：“春气者病在头，夏气者病在脏，秋气者病在肩背，冬气者病在四肢“春夏养阳、秋冬养阴”阴者包括阴津、阴液、精液等。只要肺、脾、胃津充足，血液不滞、不滞则淤可通，气血周流容颜自美。 ...
...菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容、润肠通便。 花开时节用花煮粥，让自己在享受花香的同时，喝出美丽的容颜。 菜花粥 菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定...
...也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。《内径》讲的更为具体：“春气者病在头，夏气者病在脏，秋气者病在肩背，冬气者病在四肢“春夏养阳、秋冬养阴”阴者包括阴津、阴液、精液等。只要肺、脾、胃津充足，血液不滞、不滞则淤可通，气血周流容颜自美。 均衡...
...大麻仁(炒令香熟)二升 乌麻仁(炒令香)二升，半捣碎，甘菊花一两 生地黄(切)一升 [功能主治] 长筋骨、保持容颜。 [用法用量] 随性饮服，不使至醉为妙。冬温夏凉。 [制备方法] 上药捣熟，入上曲米中，搅拌令匀，放于干瓮中，候发定，即用...
...着 环。欲子美，玩白璧，观孔雀；欲子肾，看诗书，务和雅，手心脉养之。四月始受水精，以成血脉，手少阳脉养之。五月始受火精，以成其气，足太阴脉养之。六月始受金精，以成其筋，足阳明脉养之。七月始受木精，以成其骨，手太阴脉养之。八月始受土精，以...
...。古方归脾汤中，功与人参并奏，《本经》一名益智，裨益脾之所藏，补心虚而长智，悦胃气以培脾，除健忘与怔忡，能安神而熟寐，不热不寒，和平可贵，养肌肉，美容颜，多服强志聪明，久服轻身不老，若肠滑中满者忌之。核治狐臭，以六枚同胡椒二七粒，同研，遇汗...
...□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 妇人妊娠，胎坠之虑，如芒在背，惶惶不可终日者有之，下血而致小产者多也，故治妊娠病以安胎为要。古今医者皆明于此，何以安胎，众说纷纭，吾今遵古训而索骥，以五脏安胎与逐月安胎而立法于临床，收效颇佳。 调...
...人必脏腑血气．先有亏损．然后生病．故论病机．先言五脏所伤．忧愁思虑则伤心心为火脏火气宣明．则能化生血液．流畅筋脉．血脉流行．则其志常喜若反乎喜而为忧愁．思虑．则心气遏抑火郁血滞．故伤心也．治宜宣达心阳．通畅血脉又常以喜胜忧虑．斯愈矣．形寒...
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