虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后疯美白，可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧! 健康透亮比选粉底色号更重要 肝、脾、肾要养好 常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调
水，是夏季最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液体内各种组织间体液的供应源泉。烈日炎炎，酷暑难耐，老年人夏季保健应注意饮水。 主动饮水好习惯 老年人体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如不经常、及时补充水分，很容易出现生理性缺水，会使体温升高，影响血液正常循环，容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗死等严重病症。缺水还会
糖尿病患者的典型症状是多食、多饮、多尿。很多糖尿病患者都知道控制饮食，有利控制病情。有些糖尿病患者认为饮水也应控制，因为少饮水就少排尿，这样“三多”就可以控制了。然而，解放军总医院营养科主任薛长勇认为控制饮水是错误的。因为“多饮”与“多食”所造成的结果完全不同，不能将其等同看待。 薛主任说，糖尿病患者多饮水，实际是对体内失水的补充，而且还有改善血运、促进循环
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。 食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。 下午2:00-5:00点——冰糖 茯苓 (各5g)。
水有止渴、镇静、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功效，已有研究证明，水与老年人冠心病发作密切相关。 据统计，心绞痛、心肌梗死多在睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的 动脉粥样硬化 等心血管疾病，血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多。夜间缺水会使血液黏稠度升高，
【处方】 防风 1钱， 麦冬 1两， 玄参 1两， 桔梗 3钱， 甘草 1钱， 天花粉 2钱， 黄芩 2钱。 【功效与作用】 补水之不足，散火之有余。主火丹。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 辨证录 》卷十
夏天，心情随着轻薄长裙飞舞荡漾的时候，是最能显现女性“柔滑”风情的时刻。然而，由于存在很多护理误区，很多人在夏季只重视防晒，却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护，出现 头发 干涩发黄、肌肤干燥等问题。 同时天气燥热，心情也相对浮躁----似乎很难做到百分百“柔滑”。 误区一： 夏季人很容易出汗，头发皮肤湿淋淋的，肯定不缺水，最让人担心的是烈日炎炎，防晒是第一要务
...0剂而屈伸尽利矣。 【各家论述】 方中补多于攻，用防风以散风，而不用 泽泻 、 猪苓 以 利水 ，盖因虚而成 风湿 ，既祛其风，何可复泻其水。况方中白术、意仁未尝非利水之药也。于补水之中以行其利水之法，则水易流，而无阻滞之虞。水湿既去，而风难独留，故少用防风以 表邪 ，而孤子之 风邪 ，无水既于作浪，不必多用风药，而风无不除也。 【摘录】 《 辨证录 》卷二
...冬、人参。 【各家论述】 《医方集解》：此 足太阴 药也。黄耆、人参补气，熟地、芍药 补血 ， 乌梅 、 五味 敛耗生津，天冬、麦冬 泻火 补水，茯苓淡以 利湿 ，甘草甘以和中。湿去气运，则脾和而思食，津生而燥退矣。 【摘录】 《本事》卷五 《圣济总录》卷一六五:黄耆汤 【处方】 黄耆（锉）1两， 赤石脂 1两半， 阿胶 （炒令燥）1两，黄连（去须）1两，黄...
【处方】 蓼1大握。 【功效与作用】 霍乱转筋 不止。 【用法用量】 水煎汤熏洗，或以帛蘸 汤熨 患处。 【摘录】 《 赤水玄珠 》卷十六
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