...、润肺通便的功效。秋季常食此粥，还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪，延年益寿。 薏米红豆粥，无需一定比例，一样抓一把，洗净后入锅加水熬煮即成。绝不会发黏变稠，薏米和红豆熬烂沉底，淡红色的汤浮于其上，有效成分大都在汤里。湿邪是造成现代各种...
...起到很大作用。 其实，除了腊八粥以外，还有很多养生粥也适合冬季食用： 桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。 核桃粥：核桃肉20克，粳米...
...焖饭可以少损失营养成分。 2?大麦米粥 大麦米100克，清水800克，红豆20克。将大麦米、红豆洗净，用水稍浸泡一下。将米和豆放入锅中，加水，旺火煮开后，改文火，约2小时左右即可。 成品的营养成分：热能401千卡，蛋白质12克，脂肪5克，糖类...
...薏米又称薏苡仁，夏季湿气较重，建议早晚餐时多喝些薏米粥，以健脾祛湿。下面介绍几则薏苡仁食疗方。 薏苡仁粥：薏苡仁100克，粳米50克，白糖适量。将薏苡仁放入高压锅内，加水适量，炖煮约20分钟后减压，向锅内加入粳米和适量开水，用文火煮10～...
...目录 《中华本草》红豆七 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：红豆七 【拼音名】Hón?? Dòu Qī 【别名】通气跌打、风车藤 【来源】药材基源：为莲叶桐科植物大花青藤的根或藤。拉丁植物动物矿物名：Illigera ...
...红豆（图），补中理气，滋肾益神。蒸服，可治诸虚百损。──模板卷八...
...出自：五代牛希济的《生查子·新月曲如眉》类型：抒情原文如下： 新月曲如眉，未有团圞意。红豆不堪看，满眼相思泪。 终日劈桃穰，人在心儿里。两耳隔墙花，早晚成连理。...
...苏木伪品——小叶红豆（Xiaoyehongdou）[来源]豆科（Leguminosae）植物小叶红豆Ormosia microphylla Merr.ex Merr. et L.Chen的干燥心材。[性状]不规则圆柱形或块状，大小不一。...
...“粥乃世间第一补人之物”！这是清代名医王士雄对粥的赞誉。而在《红楼梦》里描写了无数奢华宴会的曹雪芹却深知食粥有益于健康，在书中的多个章节里多次提及多种粥品，细究之下各有养生妙用。 曹雪芹深谙食粥养生之道，《红楼梦》中提及的养生粥品数不胜数...
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