三九寒冬日 正是膏方进补时_养生膏方_【中医宝典】

膏方调补,四季皆宜,但在民间有“冬令进补,春来打虎”之说,认为服用膏滋药,以冬季为佳。 膏方,也称膏滋,是具有补虚疗疾,调理机体,改善体质的一种中药剂型。随着社会的进步,人民生活水平的提高,膏滋,这个过去达官贵人的专用之品,也已飞入寻常百姓家,成为人们调补机体、改善体质、治疗疾病的良药。 什么时间服用膏滋最好呢?应该说膏方调补,四季皆宜,但在民间有“冬令进补...

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膏方进补不可盲目_【中医宝典】

本报记者 谭欣 近日,中国中医科学院西苑医院第二届膏方文化节正式启动,活动当天吸引了众多市民驻足了解膏方知识。膏方有哪些适宜人群?服用有哪些误区呢?针对此,记者采访了中国中医科学院西苑医院专家主任医师衷敬柏,请他一一解答。 “一人一方一炉” “买了就吃”,衷敬柏说这是第一大误区。中医膏方讲究“一人一方一炉”。膏方是融中药、滋补品和相关食品于一炉,按照一人一方...

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膏方养生保健康_【中医宝典】

... 时值冬季,地冻天寒,老年人和体质衰弱的人很容易生病。就此,黑龙江中医药大学附属第一医院营养膳食学科副教授聂宏建议人们在日常生活中进补些养生膏方。 聂宏介绍说,中医食疗药膳法在防病治病、滋补保健和美容抗衰老等多方面有着很好的作用,同时有助于对临床常见病进行调理,改善病理体质及预防亚健康。膏类为我国冬令进补的传统保健药剂,在冬令闭藏时节对慢性病效果颇佳。 养生...

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膏方进补讲究多_【中医宝典】

从中医进补养生角度来看,进补可选择食补,亦可选择药补,药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《 钩藤 等。有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果,甚至造成补过头而伤害身体。因此,服用膏方应在医师的指导下,辨证用药、辨证施补。 一般来说,以下几种人最适合膏方进补: 1.容易疲劳、经常感到身体不舒服、腰酸背痛、睡眠质量下降或难以入睡、体力不支、力不从心者。 2.有...

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自己动手做膏方_【中医宝典】

秋意尚淡,然而南京的膏方市场已逐渐升温,随着人们保健养生意识的提高,选择膏方进补的人越来越多,南京各大中医院都纷纷亮出“膏”招,不少中医专家开方都开到手发软。其实,膏方可以平民化,随做随吃,既方便又新鲜。 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说,一般的膏方完全可以自己动手做,五步基本就可以做成: 一、量身定制:先由有经验的老中医开出符合自身体质的膏方...

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养生话膏方_养生膏方_【中医宝典】

膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方,经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序,精制加工而成稠厚的膏剂。 医生在开具膏方之前,一般先要用“开路方”,即先服几剂中药汤剂,目的一是调理脾胃功能;二是观察药效,以便在膏方中调整用药。 膏方大多在冬寒季节服用。适合用膏方进补的主要有三种人...

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冬令进补,试试膏方_【中医宝典】

...为在寒冷的冬天,人体的生理功能处于抑制、减低状态,在冬令进补,有利于把精华物质储存在体内,增加机体的抗病能力,来春就可以不生病或少生病。由于膏方在服用时多用开水冲调,它较丸剂易于吸收,比汤药剂便于服用,因而受到广大群众的青睐。但是,服用膏方是有讲究的:什么人能服?什么情况下不能服?如何服膏方?有哪些误区? 亚健康与膏方 有些人常诉说自己平时神疲乏力,腰膝酸软...

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当归补血加葱白

【处方】 当归 6克 黄耆 30克 葱白 10根 【功效与作用】 主产后无乳。( 下乳 ) 【用法用量】 上药锉碎。水煎服。 【摘录】 《 济阴纲目 》卷十四

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冬令膏方最养人_【中医宝典】

通讯员 杜丹 本报记者 衣晓峰 “冬令进补”是中国传统养生文化中一个中药的进补原则,此时正值数九寒冬,是进补膏方的最佳时期。近日,黑龙江省中医研究院(即黑龙江省祖国医药研究所)开展了“祖研膏方”的诊疗服务,此疗法与该院中医医疗保健馆相配合,能够更好地满足广大群众的养生保健需要。 “祖研膏方”一人一方,选料天然,工艺讲究,服用方便,既可防病治病,又可养生保健;...

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葱白《滇南本草》_【中医宝典】

葱白 (图缺),味辛,性温。入手太阴经,入足阳明经,引诸药游于四经,专主发散,以通上下阴阳之气。 伤寒头 疼用之良效, 伤寒 头疼用葱、姜拌酱生吃效。少阴下利,清谷气,表热里寒,古人 白通汤 主之,亦有 葱白 之名。忌同蜜吃,吃之令腹疼、 呕吐 ,多吃昏神,致伤性命,切忌相犯。 葱,气味辛。叶,性温。根须,平。无毒。主治利五脏,达表和里,通关节,利二便,散风...

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