...沙尘天气，人们往往会忽视身体锻炼，致使抗病能力下降，所以也就容易感冒，这在老人、儿童以及体弱多病的人群中最为常见。因此要加强锻炼，增强体质，多做户外活动。散步、游泳、骑自行车、慢跑、打太极拳等均可增强机体抵抗力，同时不要忘记运动后喝点水补充...
...【原料】干鲍鱼20～25克，鲜萝卜250～300克。【制作】将干鲍鱼泡发，鲜萝卜去皮，砂锅置火上，放入清水及鲍鱼、萝卜，共同煲汤服食。【作用】滋阴清热，宽中止渴。适宜于糖尿病患者。...
...因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜 ...
...适量。西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，去子，也用纱布绞挤汁液，二汁合并，代茶饮用。清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热，口渴，烦躁，小便赤热，食欲不佳,消化不良等。17.酒煮荔枝肉治气虚感冒荔枝肉30克，黄酒适量。...
...全文: (1)香薷40%，福粉40%，混合粉20%。 用法：选以上防感冒香，按房间或每35～45立方米用一盘香计算，每次点燃60分钟见效。须注意点香过久，少数人有头晕、恶心、咳嗽等反应，通风即可缓解。 ...
...俗语说得好，"常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方"，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。 准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药。 ...
...免疫力，提高抵御感冒病毒的能力。①热水泡脚：每晚用较热的水(45℃左右)泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。②盐水漱口：每日早、晚及餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。应仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。在流感流行时更应注意盐水...
...香菇中含有蘑菇核糖核酸，对感冒病毒有防御作用。 感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 日本医学博士森喜所做的研究成果...
...湿润。 4.大量喝水。大量的水可以将病毒从身体带走，并防止脱水症的发生，而脱水症是感冒的并发症之一。 5.有氧运动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。 6.厨具常消毒...
...某些药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热感冒，见咽喉肿痛等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有清热降火的作用。 冬季来临，又到了感冒多发的季节。防治感冒，可将一些药物配合，代茶饮用，不仅服用方便，而且疗效好。现介绍几款治感冒的...
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