气功和体育锻炼都是 人类 自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。 如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调身”本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸与步伐相协调一...
石莲子 Shí Lián Zǐ 别名 甜石莲、莲实、壳莲子、带皮莲子 功效作用 健脾 止泻。用于慢性 痢疾 ， 食欲不振 。 英文名 始载于 毒性 归经 胃经 、 心经 、 肺经 、 脾经 药性 平 药味 甘 、 苦 基本信息【药名 【别名】甜 石莲 、壳 莲子 、带皮莲子。 【汉语拼音】shi lian zi 【拉丁植物动物矿物名】Nelumbo nuci...
莲子心 Lián Zǐ Xīn 别名 莲心、薏、苦薏、莲薏 功效作用 清心 ，去热， 止血 ，涩精。治 心烦 ， 口渴 ， 吐血 ， 遗精 ， 目赤 肿痛 。 英文名 PLUMULA NELUMBINIS 始载于 《 食性本草 》 毒性 无毒 归经 心经 、 肾经 药性 寒 药味 苦 【 异名 】薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)， 莲心...
《外台》卷三十二引《崔氏方》: 莲子草膏 【别名】 莲子 膏 【处方】 莲子草 汁2升， 松叶 4两，青桐 白皮 4两，枣根白皮3两， 防风 2两，芎藭2两， 白芷 2两， 辛夷 仁2两， 藁本 2两， 沉香 2两， 秦艽 2两， 商陆 根2两， 犀角 屑2两，青竹皮2两， 细辛 2两， 杜若 2两， 蔓荆子 2两， 零陵香 1两， 甘松香 1两， 白术 1...
《灵枢·经别篇》说：“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。说明人的生长与健康，病的酿成与痊愈，与人体经络有密切关系。针、灸、按摩就是根据有关经络俞穴的理论，运用不同的方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏腑，达到增强体质，防病治病的目的。而通于保健强身、益寿延年者，则属于养生范畴，称之为保健针、灸、按摩。 针、灸、按摩，方法各有不同...
莲子草 Lián Zǐ Cǎo 别名 虾钳菜、节节花、水牛膝、鲎脚菜 功效作用 清热凉血 ， 利湿 消肿 ， 拔毒 止痒 。用于 痢疾 ， 鼻衄 ， 咯血 ， 便血 ， 尿道炎 ， 咽炎 ， 乳腺炎 ， 小便不利 ；外用治疮 疖肿 毒， 湿疹 ， 皮炎 ， 体癣 ， 毒蛇咬伤 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 淡 【拼音名】 Lián ...
莲子发 ，病名。指发生于肩、 背部 皮肤 肌肉 之急性化脓性疾患。见《 仙传外科集验方 》卷九。此病中医属有头疽范围，因其状似 莲蓬 ，故称之为莲子发，亦称 蜂窝发 。详见该条。
【处方】 芡实 15克 茯苓 10克 大米适量 【制法】 将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。 【功效与作用】 补脾益气 。适用于 小便不利 、 尿液混浊 、 阳痿 、 早泄 。 【用法用量】 1日分顿食用，连吃数日。 【摘录】 《摘元方》
《 普济方 》卷三十八引《家藏经验方》: 莲子散 【处方】 旱莲 子。 【制法】 上于新瓦上焙干为末。 【功效与作用】 新旧 肠风 脏毒 ，下血不止。 【用法用量】 每服2钱，食前米饮调下。 【摘录】 《普济方》卷三十八引《家藏经验方》 《直指》卷七:莲子散 【处方】 石莲 肉。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 翻胃 ， 噤口痢 。 【用法用量】 入肉 ...
德国Ｓｃｈｕｌｋｅ＆Ｍａｙｒ（Ｓ＆Ｍ）公司的Ｂ．Ｓｅｄｌｅｗｉｃｚ博士撰文介绍了防腐剂应用中不同地区法规的异同。在欧洲、欧盟法规中的Ａｎｎｅｘ Ⅵ中规定的防腐剂使用浓度与美国ＦＤＡ的Ｃｏｓｍｅｔｉｃｓ Ｉｎｇｒｅｄｉｅｎｔｓ Ｒｅｖｉｅｗ和日本厚生省的规定有所不同。比如对异噻唑啉酮，欧盟的规定是在所有产品中允许使用的浓昆度均为１５ｐｐｍ，但美国ＣＩＲ中则规定...
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