...气血调和。 对于癌症患者来说，不管是选择什么样的锻炼方式，都需要注意，要把锻炼分为三个阶梯： 第一阶梯：外在肢体锻炼 以走步、健身操为主，作为患者的辅助锻炼方法，要注意身心放松，同时心神尽量不要散漫。 第二阶梯：内在气血锻炼 以太极拳、瑜伽...
...一定要先到医院进行详细的检查，查明原因后再应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，然后消除诱因。 二、一般冶疗 注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。外阴瘙痒怎么治疗才有效?切忌搔抓不要用热水洗烫，忌用肥皂，有感染时...
...自己实际情况、实际需要的锻炼法。 对自己从事的健身锻炼进行效验方面的检验，从而进行必要的改进，以保证锻炼的有效性。 ...
...俗话说：春捂秋冻。秋天适当进行一些耐寒锻炼，有助于提高人体对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能。 耐寒锻炼项目的选择包括：登山、步行、太极拳、洗冷水浴、骑自行车，锻炼者可根据自身的健康状况、兴趣来选择。 需要注意的是，秋季人体的...
...男人要锻炼出强健的肌肉，才可以展现阳刚之美。除了游泳、骑车、跑步外，滑冰、高尔夫、骑马和腰臂锻炼等也被证实能增强男人性能力。 男人平日要注意腰、背及手臂部位的保健和运动。以下的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，最好每晚抽点时间做若干...
...一时性的，经过一段时间之后就会降至正常。可是对于高血压患者，一旦血压上升，是很难下降的。因为正常的人，血管年轻，有弹性，有充分的适应性，与之相比，高血压的患者，血管已经失去了弹性和伸展性，适应性弱，恢复到原来状态需要很长时间。如果血压上升幅度...
...发生。到医院做CT检查才知道，这些老人颈动脉硬化非常严重并有硬化斑块脱落，阻塞了大脑血管。 动脉硬化是老年人的常见多发症。一般来说，轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动不会出现什么症状。而重度的动脉硬化，会使大脑血液供应减少，...
...宫颈炎给女性带来的危害很大，所以我们一旦发现有宫颈炎的症状就一定要及时的到正规的医院进行检查治疗，那么，宫颈炎到医院需要做哪些检查呢?这是很多女性朋友们都想了解的问题，下面小编就为大家介绍一下。 1、白带常规的检查：包括霉菌、滴虫、阴道...
...要使孩子身体健康，除了增加营养，体格锻炼也很重要，但不少家长却忽视了。平时可利用自然条件如日光、空气和水进行三浴锻炼（即空气浴、日光浴及水浴），但三浴锻炼需要一定的条件，在家庭内可以试行以下一些体格锻炼的内容：开窗睡眠 可自夏季开始，让...
...霉菌性阴道炎治疗要借助正确的办法，不适当的方法反而会取得不好的效果，下面便是专家对霉菌性阴道炎治疗方法做出的分析。 霉菌性阴道炎的预防方法： 伴侣同治 如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时...
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